Kā sākt

Kā lietot Super-Strength Aloe Vera

Ja sākat lietot Super-Strength Aloe Vera jutīga urīnpūšļa dēļ, prātā jums ir ne viens vien jautājums: cik daudz lietot pirmajā dienā, ko darīt, ja sešas kapsulas nav pietiekami, kas notiek paasinājuma laikā, un — tikpat svarīgi — ko nozīmē grūta pirmā nedēļa un kāpēc tas nav iemesls pārtraukt. Šī lapa soli pa solim aptver visu ceļu: sākuma devai, Desert Harvest trīs mēnešu kāpinājumam cilvēkiem, kuriem nepieciešams vairāk, pielāgošanās sajūtai, ko daži cilvēki izjūt pirmajās dienās, un tam, kā atrast devu, kas kļūst par jūsu pašu. Alveja vera ir uztura bagātinātājs, nevis ātrs risinājums — tas ir līdzeklis, ko iekļauj ikdienas rutīnā un kam dod godīgu izmēģinājuma laiku. Jebkurš daudzums virs standarta sešām kapsulām dienā ir lēmums, kas jāpieņem kopā ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu, kurš zina jūsu anamnēzi, jo īpaši, ja dzīvojat ar intersticiālu cistītu vai urīnpūšļa sāpju sindromu (IC/BPS) vai lietojat citus medikamentus.

Cik daudz un cik bieži?

Ieteicamā dienas deva ir sešas kapsulas — trīs no rīta un trīs vakarā — katru reizi ar pilnu glāzi šķidruma (apmēram 240 ml). Tā darbojas vienlīdz labi gan kopā ar ēdienu, gan tukšā dūšā, tāpēc lietojiet to tā, kā vieglāk atcerēties. Vienīgais, no kā vērts izvairīties, ir deva tieši pirms gulētiešanas: dažiem cilvēkiem tās dēļ naktī nākas vēlreiz celties uz tualeti, tāpēc trīs agrā vakarā parasti der labāk nekā trīs tieši pirms miega.

Tas ir uztura bagātinātājs, tāpēc attiecas parastie saprātīgie noteikumi: lietojiet to konsekventi, un neizmantojiet to kā aizstājēju daudzveidīgam uzturam vai sava ārsta padomam. Ar sešām kapsulām sāk visi, un daudzi arī paliek pie tām. Citiem tas ir sākums, lai atrastu lielāku daudzumu, kas viņiem der labāk — par to ir nākamās sadaļas. Un, ja pirmās dienas šķiet grūtākas, nevis vieglākas, arī tas ir apskatīts tālāk: tā ir zināma, īslaicīga pielāgošanās, nevis zīme pārtraukt.

Ja sešas nav pietiekami — trīs mēnešu kāpinājums

Sešas kapsulas dienā ir ieteicamā dienas deva, un daudziem cilvēkiem ar to pietiek. Citiem nepieciešams vairāk, pirms efekts kļūst skaidrs. Desert Harvest Amerikas Savienotajās Valstīs jau trīsdesmit gadus izmanto trīs mēnešu kāpinājuma protokolu, un tā ir shēma, kuru cilvēki, pēc pašu teiktā, ievēro, kad ar sešām vien nepietiek:

Uz mūsu etiķetes ir standarta uztura bagātinātāju norāde nepārsniegt ieteicamo dienas devu — sešas kapsulas. Devas palielināšana virs sešām ir Desert Harvest pašu protokols, un tā ir prakse, ko daudzi cilvēki, pēc pašu teiktā, ievēro — tas ir solis, kas jāsper kopā ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu, kurš zina jūsu anamnēzi, nevis norādījums, ko dodam mēs paši.

Savas devas atrašana

Pēc trim mēnešiem ar lielāku devu nākamais solis ir to atkal samazināt. Samaziniet par vienu kapsulu nedēļā. Ja simptomi sāk atgriezties, atkal palieliniet par vienu — tā kļūst par jūsu personīgo uzturošo devu. Lielākā daļa cilvēku, kas iziet šo procesu, noregulējas kaut kur starp trim un deviņām kapsulām dienā. Nav viena pareizā skaitļa visiem; jēga ir atrast mazāko daudzumu, kas jums saglabā stabilu stāvokli, un šo samazināšanas procesu iziet cauri kopā ar veselības aprūpes speciālistu, ja jūs arī dzīvojat ar IC/BPS vai lietojat citus medikamentus.

Paasinājuma laikā

Paasinājuma laikā Desert Harvest ieteikums ir lietot sešas kapsulas ik pēc četrām stundām, līdz simptomi ir kontrolēti, tad atgriezties pie ierastā dienas daudzuma. Lielākā daļa cilvēku, kas to izmēģina, ziņo par izmaiņām pēc pirmajām sešām kapsulām. Tik lielas devas šādā veidā lieto jau ilgi, un ziņojumu par kaitējumu nav bijis. Tāpat kā ar trīs mēnešu kāpinājumu, devas palielināšana virs ieteicamā dienas daudzuma paasinājuma laikā ir lēmums, kas jāpieņem kopā ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu, kurš zina jūsu anamnēzi, jo īpaši, ja dzīvojat ar IC/BPS vai lietojat citus medikamentus.

Pirmā nedēļa: pielāgošanās periods

Aptuveni 2% cilvēku ziņo par īslaicīgu simptomu pastiprināšanos pirmajās dienās, lietojot Super-Strength Aloe Vera — parasti vieglu gremošanas diskomfortu vai izmaiņas zarnu darbībā, organismam pielāgojoties koncentrētajiem alvejas polisaharīdiem. To dažreiz sauc par pielāgošanās periodu.

Tā nav caureju izraisošā iedarbība, ar ko pazīstama parastā alveja. No mūsu alvejas aloīns un pārējie antrahinoni ir izņemti — tas ir attīrīšanas jēga — tāpēc šī ir citāda, īslaicīga pielāgošanās, nevis tas pats.

Ja tas jums notiek, atgriezieties pie divām kapsulām dienā un pakāpeniski palieliniet devu vienas līdz divu nedēļu laikā. Tas noregulējas. Padošanās pirmajā nedēļā, pirms organismam bijusi iespēja pielāgoties, ir visbiežākais iemesls, kāpēc cilvēki šo ieguvumu palaiž garām — tāpēc, ja pirmās dienas šķiet grūtākas, nekā gaidījāt, tā ir zināma, īslaicīga sākuma daļa, nevis zīme, ka tas jums nedarbosies.

Ja pārtraucat lietošanu

Super-Strength Aloe Vera ir ikdienas rutīna, nevis kurss, ko pabeidz. Daži cilvēki ziņo, ka simptomi atgriežas apmēram 72 stundu laikā pēc pārtraukšanas. Ja jums nepieciešams pārtraukums, piemēram, pirms procedūras, to vērts ieplānot un vienkārši atsākt rutīnu, nevis uztvert pārtraukumu kā tās beigas.

Cik ilgi, pirms pamanāt atšķirību

Interstitial Cystitis Association 2016. gada aptaujā, kurā piedalījās 660 Desert Harvest klienti, 30% pamanīja uzlabojumu pirmo divu nedēļu laikā, 56% — pirmā mēneša laikā, un vēl 25% pamanīja to viena līdz trīs mēnešu laikā — tāpēc godīgs izmēģinājums tiek mērīts mēnešos, nevis dienās. Agrākā, 1995. gada placebo kontrolētā pētījumā 87,5% no tiem, kas to pabeidza, izjuta atvieglojumu vismaz daļai savu simptomu. Tas nozīmē arī, ka neliela daļa patiešām nereaģē, un mēs uzskatām, ka godīgāk ir to pateikt, nevis solīt, ka tas darbosies visiem.

Iekļaušana savā ikdienā

Uztura bagātinātāji, kas palīdz, ir tie, ko jūs patiešām atceraties lietot. Daži vienkārši paradumi to atvieglo:

• Piesaistiet to kaut kam, ko jau darāt — rīta kafijai vai tējai, zobu tīrīšanai, vakara nomierināšanās brīdim.
• Turiet pudeli redzamā vietā, pie tējkannas vai uz naktsgaldiņa, nevis paslēptu skapī.
• Vienmēr ar pilnu glāzi šķidruma, nekad sausu — tas palīdz kapsulas ērti norīt un tāpat ir laba prakse urīnpūslim.
• Sasaistiet to ar savu plašāko rutīnu — daudzi cilvēki ar jutīgu urīnpūsli seko līdzi arī pārtikas skābumam un uztur labu hidratāciju; alveja papildina šos paradumus, nevis tos aizstāj.

Lietošana kopā ar citiem uztura bagātinātājiem

Super-Strength Aloe Vera bieži ir daļa no plašākas urīnpūslim draudzīgas rutīnas, nevis atsevišķs produkts. Cilvēki to bieži lieto kopā ar kvercetīnu tuklo šūnu un histamīna nomierināšanai vai kalcija glicerofosfātu kā skābuma buferi pirms ēdienreizes pret pārtikas izraisītājiem, un nav zināma iemesla, kāpēc tos nevarētu lietot vienā ikdienas rutīnā. Tāpat kā vienmēr, ja lietojat izrakstītus medikamentus, pārrunājiet savu pilno sarakstu ar farmaceitu vai ārstu. Jūs varat redzēt, kā produkti iederas kopā visā Desert Harvest Europe klāstā. Super-Strength Aloe Vera ir uztura bagātinātājs, nevis zāles, un nav ne kādas saslimšanas ārstniecības līdzeklis, ne klīniski pierādīta terapija.

Ko meklē cilvēki ar jutīgu urīnpūsli

Uztura bagātinātāji, ko daudzi cilvēki ar IC/BPS iekļauj savā mierīgajā ikdienas rutīnā.

Lasiet vairāk no mūsu ceļvežiem

Turpiniet lasīt

Desert Harvest produkti ir uztura bagātinātāji, nevis zāles, un tie nav paredzēti nevienas saslimšanas diagnosticēšanai, ārstēšanai vai izārstēšanai. Vienmēr pārrunājiet savus simptomus ar savu ārstu.