Nomierinoša sausas, kairinātas ādas kopšana: smaržvielu nesaturoša mierīgas ādas rutīna

Īsumā: Sausa, viegli kairināma āda parasti vislabāk reaģē uz mazāku un maigāku kopšanas soļu skaitu, nevis uz daudziem produktiem. Maigi attīriet, uzklājiet mitrinātāju uz mitras ādas, noslēdziet to ar mitrinātāju un izslēdziet biežākos kairinātājus, piemēram, smaržas un ļoti karstu ūdeni. Bezsmaržu alvejas gels ir nomierinošs un mitrinošs vidējais solis. Šeit ir vienkārša rīta un vakara rutīna, kas balstīta uz principu – nomierināt, neizžāvēt.

Kad āda jūtas sausa, stingra un ātri sarkst vai dedzina, instinkts bieži ir izmantot vairāk līdzekļu. Taču biežāk palīdz pretējais. Reaktīvai ādai ir zema tolerance, un katrs papildu aktīvs līdzeklis, smarža vai karsta mazgāšana ir vēl viens izaicinājums. Nomierinoša ādas kopšanas rutīna darbojas, samazinot slodzi un pacietīgi pievienojot maigu mitrināšanu.

Četri nomierinošas ādas kopšanas rutīnas principi

• Nomierināt, neizžāvēt. Izvēlieties maigus, bezsmaržu attīrīšanas līdzekļus un remdenu ūdeni. Pārāk tīra āda parasti nozīmē pārlieku attīrītu ādu.
• Mitrināt uz mitras ādas. Ūdens bāzes produkti vislabāk darbojas, ja tos uzklāj uz nedaudz mitras ādas, lai mitrināšana varētu noturēties.
• Noslēgt mitrināšanu. Vienmēr pēc mitrināšanas uzklājiet mitrinātāju, lai to noturētu. Vispirms ūdens, tad kaut kas, kas to notur.
• Noņemt kairinātājus. Smaržas, alkohola saturoši toniki un ļoti karstas dušas ir bieži reaktīvas ādas kairinātāji.

Šie principi ir mūsu pieejas pamatā reaktīvai ādai, ko varat izpētīt jutīgas ādas un alvejas centrā. Zemāk minētās rutīnas ir vienkārši šie principi pārvērsti soļos.

Maiga rīta rutīna

• Maigi attīriet ar maigu, bezsmaržu attīrīšanas līdzekli vai vienkārši noskalojiet ar remdenu ūdeni, ja āda no rīta ir ļoti reaktīva.
• Uzklājiet plānu alvejas slāni uz mitras ādas. Ūdens bagāts gels sniedz atvēsinošu un nomierinošu sajūtu, nodrošinot mitrinātu pamatu ādai.
• Mitriniet, lai noslēgtu mitrināšanu un samazinātu stinguma sajūtu dienas laikā.
• Pabeidziet ar saules aizsargkrēmu. Saules aizsardzība ir svarīga visiem ādas tipiem, un sausa āda nav izņēmums.

Alveja šeit ir ērts mitrinošs solis, jo tā ir viegla, bez smaržas un ātri iesūcas. Mūsu Desert Harvest Aloe Vera Gelé ir izstrādāts tieši šādai mierīgai ikdienas lietošanai, un, ja vēlaties sīkāku informāciju par sejas kopšanas rutīnas versiju, mūsu ceļvedis kā lietot alvejas gelu sejā soli pa solim palīdzēs.

Nomierinoša vakara rutīna

• Attīriet, lai maigi noņemtu saules aizsargkrēmu, kosmētiku un dienas netīrumus, bez beršanas.
• Uzklājiet alveju uz mitras ādas. Vakaros tā īpaši nomierina siltas, sausas vai stingras ādas vietas.
• Uzklājiet bagātāku nakts mitrinātāju, ja āda to pieprasa, koncentrējoties uz sausākajām vietām.

Reizi vai divas nedēļā var pievienot vienu maigu soli, piemēram, maigu mitrinošu masku, bet izvairieties no aktīvo vielu uzkrāšanas. Reaktīvai ādai vislabāk der rutīna, ko var uzturēt vienkāršu un garlaicīgu.

Ārpus vannas istabas

Ādas komforts nav tikai par produktiem. Dažas ikdienas ieradumu izmaiņas būtiski palīdz sausai, kairinātai ādai:

• Turiet dušas un vannas remdenas un ne pārāk ilgas.
• Nosusiniet ādu ar pieskārienu un uzklājiet mitrinātāju, kamēr āda vēl ir nedaudz mitra.
• Izvēlieties bezsmaržu veļas mazgāšanas līdzekļus un mīkstus audumus, kas tieši saskaras ar ādu.
• Izmantojiet gaisa mitrinātāju ļoti sausās, apsildāmās telpās ziemā.
• Dzeriet pietiekami daudz ūdens un aizsargājiet ādu no skarbā vēja un aukstuma.

Kad meklēt padomu

Sausums un retas apsārtuma epizodes parasti ir tikai zīmes, ka ādai nepieciešama maigāka kopšana. Taču, ja āda kļūst ļoti iekaisusi, sāpīga, saplaisājusi vai pastāvīgi niezoša, vai ja uzliesmojums neizzūd ar maigu kopšanu, ir vērts konsultēties ar farmaceitu vai ārstu. Nomierinoša rutīna ir komforta pasākums, nevis profesionālas palīdzības aizvietotājs, ja notiek kaut kas nopietnāks.

Galvenais secinājums

Bezsmaržu, nomierinoša-neizžāvējoša rutīna ir vislabākais, ko varat darīt sausai, viegli kairināmai ādai. Maigi attīriet, mitriniet uz mitras ādas ar vieglu alvejas slāni, noslēdziet ar mitrinātāju un izslēdziet biežākos kairinātājus. Turiet rutīnu vienkāršu un konsekventu, atbalstiet to ar dažiem maigiem ikdienas ieradumiem un ļaujiet mieram kļūt par normu.

Labi zināt

Biežāk uzdotie jautājumi

Vai alveja ir laba sausai vai lobītai ādai?

Alveja ir viegls, ūdens bagāts gels, kas mitrina un nomierina, kas piemērots sausai, lobītai ādai kā nomierinošs vidējais solis. Tā vislabāk darbojas, uzklāta uz nedaudz mitras ādas un pēc tam noslēgta ar mitrinātāju, jo alveja pievieno ūdeni, bet mitrinātājs palīdz to noturēt. Ļoti sausai ādai šī ūdens-uzklāšana-un-noslēgšana pieeja parasti ir efektīvāka nekā tikai alvejas lietošana.

Kā nomierināt kairinātu, jutīgu ādu?

Visuzticamākā pieeja ir nomierināt, neizžāvēt: lietot maigus, bezsmaržu produktus un remdenu ūdeni, mitrināt uz mitras ādas, noslēgt ar mitrinātāju un izslēgt kairinātājus, piemēram, smaržas un ļoti karstas dušas. Turiet rutīnu īsu un konsekventu. Ja āda kļūst ļoti sāpīga, saplaisājusi vai pastāvīgi niezoša, vai uzliesmojums neizzūd, konsultējieties ar farmaceitu vai ārstu.

Kāpēc bezsmaržu produkti ir labāki jutīgai ādai?

Smaržas, gan sintētiskas, gan no ēteriskajām eļļām, ir viens no visbiežākajiem iemesliem, kāpēc jutīga āda reaģē. Izvēloties bezsmaržu produktus, šis mainīgais faktors tiek pilnībā izslēgts, kas atvieglo reaktīvas ādas nomierināšanu un palīdz noteikt, ko tā panes un ko ne. Īsa, bezsmaržu rutīna parasti labāk piemērota sausai, viegli kairināmai ādai nekā gara, smaržaina rutīna.

Cik bieži jāmitrina sausa āda?

Lielākajai daļai sausas ādas mitrināšana divreiz dienā, no rīta un vakarā, darbojas labi, ar papildu uzklāšanu pēc mazgāšanās, ja āda jūtas stingra. Uzklājiet mitrinātāju, kamēr āda vēl ir nedaudz mitra, lai palīdzētu noturēt mitrināšanu. Klausieties savu ādu, nevis stingrus noteikumus: ja dienas laikā kāda vieta jūtas stingra vai raupja, viegla atkārtota uzklāšana ir pilnīgi saprātīga.

Tikai ārējai lietošanai. Izvairieties no acu zonas un bojātas ādas, un veiciet plākstera testu pirms pirmās lietošanas. Šī ir vispārīga kosmētiska informācija par ādas kopšanas rutīnām, nevis medicīniskas konsultācijas; mūsu alvejas produkti ir kosmētika, nevis zāles. Ja āda kļūst ļoti sāpīga vai uzliesmojums neizzūd, lūdzu, konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.