Rūpes par rētu mājās: masāža, mitrināšana un pacietība

Īsumā: Rūpes par nobriedušu rētu mājās balstās uz trim maigiem ieradumiem: masāžu, mitrināšanu un pacietību. Kad rēta ir pilnībā sadzijusi, viegla ikdienas masāža ar nomierinošu krēmu uztur ādu mīkstu un elastīgu, regulāra mitrināšana atbalsta tās izskatu, un konsekvence mēnešiem ilgi ir daudz svarīgāka nekā jebkurš atsevišķs produkts. Šeit ir mierīga, praktiska rutīna ar skaidriem norādījumiem, kad iesaistīt speciālistu.

Mājas rētu kopšanai ir klusa ritma sajūta. Tā nav par ātriem risinājumiem vai dramatiskām pārmaiņām; tā ir par to, ka katru dienu dažas minūtes veltāt maigām rokām un nedaudz krēma. Pacietīgi veikta šāda rutīna palīdz ādai ap vecāku rētu kļūt maigākai un izskatīties vislabāk. Galvenais vārds visā procesā ir maigs.

Vispirms pārliecinieties, ka rēta ir gatava

Mājas masāža un kosmētiskie krēmi ir paredzēti rētām, kas ir pilnībā sadzijušas un nobriedušas, ar neskartu ādu, nevis atvērtām vai nesenām brūcēm. Ja jūsu rēta ir no nesenas operācijas, pajautājiet savam ķirurgam vai medmāsai, kad ir piemērots laiks sākt masāžu, jo viņi zina jūsu situāciju. Kad saņemat atļauju un āda ir neskarta, varat sākt zemāk aprakstīto maigo rutīnu. Mēs plašāk apskatām, ko alveja var un ko nevar darīt, mūsu rakstā par alveju un rētām.

Kā maigi masēt rētu

Rētas masāža ir vienkārša un nekad nedrīkst būt sāpīga. Parasts veids:

• Vispirms nomazgājiet rokas un apstrādājamo vietu.
• Uzklājiet nedaudz krēma, lai nodrošinātu slīdēšanu, lai pirksti gludi slīdētu, nevis vilktu.
• Ar vienu vai diviem pirkstu galiem veiciet nelielus, maigus apļus pāri un ap rētu.
• Mēģiniet arī vieglas kustības dažādos virzienos: maigas apļveida, vertikālas un horizontālas kustības.
• Spiediens jābūt vieglam līdz vidējam, pietiekami, lai nedaudz pārvietotu ādu, bet nekad nesāpētu.
• Pāris minūtes vienu vai divas reizes dienā ir pilnīgi pietiekami.

Daudzi cilvēki atzīst, ka masāža laika gaitā padara ādu maigāku un elastīgāku, un tā ir arī nomierinoša neliela rituāla daļa. Nomierinošs, labi slīdošs krēms padara šo procesu daudz patīkamāku nekā masāžu uz sausas ādas.

Mitrināšana: pastāvīgs sabiedrotais

Starp masāžas reizēm rētas mitrināšana palīdz ādai palikt mīkstai un elastīgai un atbalsta zonas izskatu. Alvejas bagāts krēms ir maiga izvēle, īpaši jutīgai ādai, jo tas mitrina un nomierina bez smagas smaržas. Mūsu Aloe Renew Scar Cream ir tieši paredzēts šai dubultajai funkcijai — tas ir pietiekami ērts ikdienas masāžai un pietiekami mitrinošs lietošanai starp tām. Varat redzēt, kā tas iederas plašākā klāstā mūsu jutīgas ādas un alvejas centrā.

Pacietība un aizsardzība

Āda mainās lēni, tāpēc godīgas cerības ir pakāpeniskas, mērenas pārmaiņas mēnešu laikā, nevis dienās. Divi ieradumi palīdz turpināt:

• Aizsargājiet rētu no saules. Rētas var tumšot saules iedarbībā, tāpēc dienas laikā pārklājiet nobriedušu rētu vai lietojiet uz tās SPF aizsardzību.
• Uzraugiet maigi. Fotoattēls ik pēc dažām nedēļām var atklāt lēnas pārmaiņas, ko ikdienas skatīšanās nepamana, un tas palīdz saglabāt motivāciju.

Arī palīdz iekļaut rētu kopšanu jau esošā ikvakara rutīnā, lai tā kļūtu par automātisku ieradumu, nevis vēl vienu uzdevumu, ko atcerēties.

Kad iesaistīt speciālistu

Mājas kopšana piemērota nobriedušām, komfortablām rētām. Dažos gadījumos nepieciešama profesionāla palīdzība. Konsultējieties ar ārstu, farmaceitu vai atbilstošu speciālistu, ja rēta ir pacelta un aug, kļūst arvien cietāka, sāpīga vai niezoša, maina krāsu vai formu, vai vienkārši rada bažas. Īpaši paceltām hipertrofiskām un keloīdu rētām ir vērts apspriest pierādījumos balstītas iespējas; mēs objektīvi salīdzinām alveju un silikonu mūsu alvejas un silikona ceļvedī. Mājas masāža ir komforta un izskata uzlabošanas līdzeklis, nevis medicīniska procedūra.

Kopsavilkums

Rētas kopšana mājās ir maiga, pacietīga prakse: viegla ikdienas masāža ar nomierinošu krēmu, pastāvīga mitrināšana starp reizēm, saules aizsardzība un reālistiskas cerības, kas mērītas mēnešos. Pārliecinieties, ka āda ir pilnībā sadzijusi pirms sākat, katrs pieskāriens ir maigs, un jautājiet speciālistam par visu, kas aug, sāp vai rada bažas. Mierīga konsekvence ir visa noslēpuma atslēga.

Labi zināt

Biežāk uzdotie jautājumi

Kā es varu masēt rētu mājās?

Kad rēta ir pilnībā sadzijusi un nobriedusi, notīriet apgabalu, uzklājiet nedaudz krēma, lai nodrošinātu slīdēšanu, un ar vienu vai diviem pirkstu galiem veiciet nelielus, maigus apļus pāri un ap rētu, mēģinot vieglas apļveida, vertikālas un horizontālas kustības. Spiediens jābūt vieglam līdz vidējam un nekad nesāpīgam. Pāris minūtes vienu vai divas reizes dienā ir pietiekami. Ja tā ir ķirurģiska rēta, pajautājiet savam ķirurgam, kad sākt.

Kad es varu sākt masēt rētu?

Masāža ir paredzēta rētām, kas ir pilnībā sadzijušas un nobriedušas, ar neskartu ādu, nevis atvērtām vai nesenām brūcēm. Laiks atšķiras atkarībā no cilvēka un rētas veidošanās, tāpēc ķirurģisku rētu gadījumā drošākais ir pajautāt ķirurgam vai medmāsai, kad ir piemērots laiks sākt. Kad saņemat atļauju un āda ir neskarta, varat sākt maigu ikdienas rutīnu.

Kāds krēms ir vispiemērotākais rētas masāžai?

Ideāls ir nomierinošs, labi slīdošs krēms, kas ļauj pirkstiem gludi slīdēt, un jutīgai ādai maiga, bez smaržas, alvejas bagāta formula, kas arī mitrina un nomierina starp masāžām. Labākais krēms ir tas, ko jūs patīkami lietojat konsekventi. Izvairieties no jebkādas lietošanas uz ādas, kas nav pilnībā sadzijusi, un veiciet plākstera testu, ja jūsu āda mēdz reaģēt.

Cik ilgi jāveic rētas masāža?

Domājiet mēnešos, nevis dienās. Āda mainās lēni, tāpēc jebkādas izmaiņas rētas izskatā vai sajūtā parasti ir pakāpeniskas un mērenas, un svarīga ir konsekvence. Daudzi cilvēki turpina maigu ikdienas rutīnu vairākus mēnešus. Fotoattēla uzņemšana ik pēc dažām nedēļām var palīdzēt pamanīt lēnu progresu un saglabāt motivāciju šajā pacietīgajā procesā.

Tikai ārējai lietošanai, uz pilnībā sadzijušas un nobriedušas ādas. Izvairieties no atvērtām vai nesenām brūcēm, veiciet plākstera testu pirms pirmās lietošanas un aizsargājiet rētu no saules. Šī ir vispārīga kosmētiska informācija par ādas izskatu, nevis medicīniskas rekomendācijas; mūsu alvejas produkti ir kosmētika, nevis zāles. Ja rēta ir pacelta, sāpīga, mainās vai rada bažas, lūdzu, konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu.