Matsyra och blåsan

Grunderna

Vad är matsyra, och varför spelar det roll?

Surhet mäts på pH-skalan, där lägre tal betyder mer syra och rent vatten ligger runt 7. Många saker vi tar till utan att tänka efter — ett morgonkaffe, en skvätt citron, en tomatbaserad sås, ett glas vin — ligger mot den sura änden av den skalan.

För dem med en känslig blåsa är syrahalten i mat och dryck något som de ofta föredrar att hålla ett öga på. Kostråd från organisationer som Interstitial Cystitis Association (ICA), och matlistor som den från IC Network, grupperar livsmedel delvis efter hur sura de tenderar att vara — så att människor kan göra informerade, individuella val.

Var CalGly passar in

En buffert före måltid, alltid till hands

CalGly är ett kosttillskott uppbyggt kring kalciumglycerofosfat — samma aktiva ingrediens som många använde i Prelief i USA. Taget precis före en sur måltid eller dryck fungerar det som en syrabuffert före måltid som kan bidra till att minska syrahalten i den mat och dryck du njuter av.

Varje vegansk kapsel innehåller också ekologisk, antrakinonfri aloe vera — samma aloe som vår Super-Strength Aloe Vera — så att den passar naturligt vid sidan av resten av en blåsvänlig rutin.

Läs mer om CalGly

Lindring av matsyra · Bloggen Blåsvänligt liv

Kosttillskott. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad, balanserad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för barn. Rådgör med sjukvårdspersonal före användning om du är gravid, ammar, tar mediciner eller har ett medicinskt tillstånd.