Ingrediensguide

Fördelarna med aloe vera: varför renad, antrakinonfri aloe betyder mest

Aloe vera är en av de äldsta växterna i människans medicinskåp, men all aloe är inte likadan. De fördelar man förknippar med aloe beror nästan helt och hållet på hur skonsamt den bearbetas: om de skarpa föreningarna tas bort och om de ömtåliga polysackariderna skyddas. Den här guiden förklarar varför antrakinonfri, renad aloe är viktig, rollen för acemannan och de långkedjiga polysackariderna, och varför personer med interstitiell cystit, blåssmärtssyndrom och känsliga blåsor särskilt väljer renad aloe.

Vilka är fördelarna med renad aloe vera?

Fördelarna med aloe vera kommer från en familj sockerarter som kallas polysackarider. Renad aloe består mestadels av vatten, men dess aktivitet är koncentrerad i dessa molekyler, och den mest studerade av dessa är acemannan, en långkedjig mannospolymer. Studier tyder på att det är dessa stora, intakta molekyler som ger aloe dess karaktär, och att kedjelängden spelar roll: kortare, nedbrutna fragment är inte samma sak.

I praktiska termer värderar människor renad aloe av tre skäl:

• Lugnande komfort — den polysackaridrika gelén förknippas med en stillande, beläggande egenskap, vilket är anledningen till att människor väljer den för allmän tarm- och blåskomfort.
• Stöd för hudbarriären — applicerad lokalt har gelén en svalkande, filmbildande effekt som människor rapporterar bidrar till att stödja hudbarriären efter vardaglig irritation.
• Skonsam daglig användning — när aloinet är borttaget kan den lugnande fraktionen tas regelbundet snarare än tillfälligt.

Detta är rapporter och undersökningar snarare än kliniska bevis, och individuella upplevelser varierar.

Vad gör renad aloe annorlunda?

All aloe innehåller naturligt ett lager av latex som är rikt på antrakinoner såsom aloin — de föreningar växten använder för försvar, och de skarpa föreningar som ligger bakom aloens laxerande rykte. Det som spelar roll är om det aloinet har tagits bort.

• Oraffinerad aloe bär fortfarande med sig sitt aloin och sina andra antrakinoner. Det är billigare att framställa, men de stimulerande latexföreningarna följer med.
• Renad aloe avfärgas så att aloinet och antrakinonerna tas bort, och lämnar kvar den nyttiga, lugnande fraktionen utan skarpheten.

För alla med ett känsligt system är den skillnaden själva poängen. Det är också en meningsfull kvalitetsmarkör snarare än en marknadsföringsdetalj, eftersom rening av aloen är ett extra steg som en tillverkare har valt att ta. Du kan läsa mer om kemin på vår sida om aloe veras vetenskap.

Varför är antrakinonfritt (aloin borttaget) viktigt?

Aloin och de andra antrakinonerna i latexlagret är kraftfulla stimulerande föreningar. De är anledningen till att aloe har ett långt folkligt rykte som ett hårt laxermedel, och anledningen till att regulatorer har blivit försiktiga med antrakinoninnehållande aloeberedningar. För en känslig tarm — eller en känslig blåsa — är den stimulerande verkan precis det du inte vill ha.

Antrakinonfri aloe, där aloinet tas bort under bearbetningen, behåller den lugnande lösliga fraktionen samtidigt som de irriterande stimulerande föreningarna lämnas kvar. Aloin är ett känt irriterande ämne och kan, taget i mängd, i sig självt förvärra känslig blåsvävnad, så hela poängen med en blåsfokuserad aloe är att leverera de skonsamma aloepolysackariderna samtidigt som det som irriterar tas bort.

Hur hjälper aloe vera blåsan?

Den friska blåsan är klädd med ett glykosaminoglykanlager (GAG-lager) — en hal, skyddande beläggning av långkedjiga sockermolekyler som hindrar syror, salter och irriterande ämnen i urinen från att nå den känsliga blåsväggen därunder. Vid interstitiell cystit / blåssmärtssyndrom (IC/BPS), och ofta vid återkommande cystit och känsliga blåsor, tros denna GAG-barriär vara tunn, ojämn eller skadad, så att urin kommer i kontakt med oskyddad vävnad och driver den brådska, frekvens och smärta som människor beskriver.

Det är just här renad aloe vera väcker så mycket intresse. Dess långkedjiga polysackarider — främst acemannan — liknar strukturellt de GAG-typmolekyler som blåsan använder för sin egen beläggning. Människor väljer den utifrån resonemanget att tillförsel av samma byggstenar till kroppen kan stödja blåsans naturliga skyddande yta. Studier tyder på att aloepolysackarider har lugnande, filmbildande och antiinflammatoriska egenskaper, och många personer med IC/BPS rapporterar att det är det enda tillskott som mildrar deras dagliga symtom. Det finns mer om mekanismen på vår sida om aloe vera och blåsan, och en fylligare översikt över tillståndet i vår guide om IC/BPS.

Varför är Desert Harvest-aloe koncentrerad 200:1 och frystorkad?

Den mesta aloen på hyllan är juice, som mestadels är vatten och lätt bryts ned av värme, ljus och tid. Frystorkning tar den renade aloen och avlägsnar vattnet vid låg temperatur, vilket skyddar de ömtåliga långkedjiga polysackariderna snarare än att koka dem.

Resultatet är ett koncentrerat pulver. En koncentration på 200:1 innebär att en liten kapsel bär den aktiva fraktionen av en mycket större volym färsk gelé, utan någon av utspädningen eller konserveringsmedlen i en flaskdryck. Desert Harvest Super-Strength Aloe Vera tillverkas av frystorkad, renad aloe, med aloinet borttaget så att den är antrakinonfri, och därefter koncentrerad 200:1 för att göra den lugnande acemannanen och de långkedjiga polysackariderna till den aktiva kärnan i varje kapsel. Koncentration och skonsam bearbetning är det som skiljer ett seriöst aloetillskott från en uppfriskande dryck.

Nämns aloe vera i någon blåsvägledning?

Detta är inte en ny eller udda metod. Desert Harvest-aloe har använts av personer med IC/BPS i över trettio år, och den förblir den enda aloe vera-produkt som nämns i vägledning från International Painful Bladder Foundation (IPBF) för IC/BPS.

I patientundersökningar rapporterade mellan 87,5 % och 92 % av människorna en förbättring av sina blåssymtom medan de tog den — siffror som, även om de är självrapporterade, är slående för ett kosttillskott och bidrar till att förklara den lojalitet det inger bland långvariga användare. Eftersom GAG-lagret är något kroppen underhåller kontinuerligt tenderar människor att använda renad aloe som ett stadigt dagligt tillskott snarare än en snabb lösning, och bygger upp och upprätthåller stöd över veckor och månader. Du kan läsa vad långvariga användare säger på vår recensionssida.

Är aloe vera säkert att ta dagligen, och vad passar bra ihop med det?

Antrakinonfri, renad aloe är utformad för stadig, daglig användning snarare än den tillfälliga dosering som förknippas med oraffinerade, aloininnehållande produkter. Eftersom blåsans skyddande lager underhålls kontinuerligt tar personer med IC/BPS, återkommande cystit och känsliga blåsor det vanligtvis dagligen som en grund i sin rutin.

Renad aloe är ofta hörnstenen i ett bredare blåskomfortpaket:

• Quercetin, en växtflavonoid, används allmänt vid sidan av den för sina antiinflammatoriska och mastcellslugnande egenskaper — mastceller är nära kopplade till de skov som många personer med IC/BPS upplever.
• Calcium Glycerophosphate tas för att mildra effekten av en sur kost på urinen, eftersom sura, utlösande livsmedel är en vanlig orsak till skov; att minska den syrabelastningen kan göra utlösande livsmedel mer tolerabla.

Tillsammans angriper de tre blåskomfort från kompletterande vinklar — barriärstöd, inflammatoriskt lugn och buffring av kostsyra. Aloe ska bäst betraktas som en stödjande del av en bredare rutin, helst diskuterad med en kliniker som känner till din historik. Om du precis ska börja, går vår kom igång-guide igenom en förnuftig första månad. Desert Harvest Super-Strength Aloe Vera är ett kosttillskott, inte ett läkemedel, och är inte avsett att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom.

Vad personer med en känslig blåsa väljer

Kosttillskott som många personer med IC/BPS bygger in i en lugn daglig rutin.

Läs mer från våra guider

Fortsätt läsa

Källor

• Dubbelblind, placebokontrollerad fas I-studie från 1995 (The Urology Wellness Center, Rockville, Maryland): 87.5% av dem som slutförde den rapporterade lindring av åtminstone vissa symtom, och 50% rapporterade betydande lindring.
• Undersökning från 2016 av Interstitial Cystitis Association (ICA) bland 660 kunder hos Desert Harvest: 92% rapporterade att de upplevde lindring.
• Randomiserad kontrollerad studie vid Wake Forest University (NCT04734106), pågående.
• International Painful Bladder Foundation (IPBF): Desert Harvest-aloe är den enda aloe som nämns i dess vägledning.

Desert Harvest-produkter är kosttillskott, inte läkemedel, och är inte avsedda att diagnostisera, behandla eller bota något tillstånd. Tala alltid med din vårdgivare om dina symtom.