Priporočeni odmerek aloe vere
Priporočeni odmerek
Kapsule z zelo močnim izvlečkom aloe vere
6 kapsul na dan (3 zjutraj / 3 zvečer). Če po 30 dneh nimate več simptomov, nadaljujte z jemanjem 6 kapsul na dan še naslednjih 60 dni. Če po prvih 30 dneh simptomi še vedno trajajo, preidite na drugi mesec.
Kapsule z zelo močnim izvlečkom aloe vere
9 kapsul na dan (3 zjutraj / 3 popoldne / 3 zvečer). Če po 60 dneh nimate več simptomov, nadaljujte z jemanjem 9 kapsul na dan tudi v tretjem mesecu. Če imate simptome še po drugem mesecu, nadaljujte v tretjem mesecu.
Kapsule z zelo močnim izvlečkom aloe vere
12 kapsul na dan (4 zjutraj / 4 popoldne / 4 zvečer). Če se simptomi ne izboljšajo v 3 mesecih ob upoštevanju odmerkov 6/9/12, velja, da ste morda med 12,5 % bolnikov, ki ne reagirajo na aloe vero.
V naši zbirki podatkov z več kot 36.000 strankami z IC/PBS so tisti, ki so upoštevali priporočeni odmerek, po treh mesecih poročali o naslednjih rezultatih:
- 92 % je samo poročalo, da so »izkusili olajšanje« z koncentriranim oralnim aloe vero
- 63 % je poročalo o znatnem izboljšanju nujnosti in pogostosti uriniranja
- 69 % je poročalo o znatnem izboljšanju bolečin v medenici
- 68 % je poročalo o znatnem izboljšanju pekočega občutka v sečnici
Simptomi se lahko vrnejo, če prenehate jemati aloe vero.
Vzdrževalni odmerek po tretjem mesecu:
Dnevni odmerek lahko zmanjšate za eno kapsulo na teden, dokler se simptomi ne vrnejo:
- prvi teden > jemljite 5 kapsul na dan
- drugi teden > jemljite 4 kapsule na dan
- tretji teden > jemljite 3 kapsule na dan
Ko opazite vrnitev simptomov, povečajte dnevni odmerek za eno kapsulo in nadaljujte s tem vzdrževalnim odmerkom.
Če imate slab dan, lahko kadarkoli čez dan dodate 3 do 6 dodatnih kapsul, da simptome ponovno spravite pod nadzor. Varno je jemati 21 ali več kapsul na dan.
Ni pomembno, ali kapsule aloe vere vzamete s hrano ali brez nje; deluje enako v obeh primerih.
Če ob jemanju aloe vere občutite prebavne težave, poskusite najprej nekaj pojesti, da to preprečite, in/ali poskusite vzeti kalcij in vitamin D3 skupaj z alojo.
Pomembno je, da ob vsakem odmerku popijete 8 unč tekočine. Večernega odmerka ne jemljite tik pred spanjem, da se izognete pogostim obiskom stranišča ponoči.
Poslabšanja:
Priporočamo 6 kapsul na vsakih 4 ure, dokler ne spravite simptomov pod nadzor. Večina ljudi potrebuje le prvih 6 kapsul, da občuti olajšanje.
Kriza zdravljenja:
Če ob prvem jemanju Desert Harvest Super-Strength Aloe Vera občutite poslabšanje simptomov, je to lahko »kriza zdravljenja«. Ta pojav se lahko zgodi, ko telo izloča strupe, kar lahko povzroči začasne reakcije razstrupljanja. Za nekatere je to normalen del poti do zdravja.