Vodnik po sestavinah

Prednosti aloe vere: zakaj je pomembna prečiščena aloa brez antrakinonov

Aloe vera je ena najstarejših rastlin v človeški omarici za zdravila, vendar pa ni vsa aloa enaka. Prednosti, ki jih ljudje povezujejo z aloo, so skoraj v celoti odvisne od tega, kako nežno se obdela: ali so grobe spojine odstranjene in ali so občutljivi polisaharidi zaščiteni. Ta vodnik pojasnjuje, zakaj je pomembna prečiščena aloa brez antrakinonov, vlogo acemannana in dolgoverižnih polisaharidov ter zakaj ljudje z intersticijskim cistitisom, sindromom bolečega mehurja in občutljivim mehurjem posebej posegajo po prečiščeni aloi.

Kakšne so prednosti prečiščene aloe vere?

Prednosti aloe vere izvirajo iz družine sladkorjev, imenovanih polisaharidi. Prečiščena aloa je v glavnem voda, vendar je njena aktivnost skoncentrirana v teh molekulah, najbolj raziskan med njimi pa je acemannan, dolgoverižni manozni polimer. Študije nakazujejo, da so prav te velike, nedotaknjene molekule tiste, ki dajejo aloi njen značaj, in da je dolžina verige pomembna: krajši, razgrajeni fragmenti niso ista stvar.

V praktičnem smislu ljudje cenijo prečiščeno aloo iz treh razlogov:

• Pomirjujoče udobje — gel, bogat s polisaharidi, se povezuje s pomirjujočo, oblagajočo lastnostjo, zato ljudje po njem posegajo za splošno udobje črevesja in mehurja.
• Podpora kožni pregradi — nanesen lokalno, ima gel hladilni učinek, ki tvori film in po poročanju ljudi pomaga podpirati kožno pregrado po vsakodnevnem draženju.
• Nežna vsakodnevna uporaba — ko je aloin odstranjen, se lahko pomirjujoča frakcija jemlje dosledno, in ne le občasno.

To so poročila in ankete, in ne klinični dokaz, posamezne izkušnje pa se razlikujejo.

Kaj prečiščeno aloo dela drugačno?

Vsa aloa naravno vsebuje plast lateksa, ki je bogata z antrakinoni, kot je aloin — spojinami, ki jih rastlina uporablja za obrambo, in grobimi spojinami, na katerih temelji odvajalni sloves aloe. Pomembno je, ali je bil ta aloin odstranjen.

• Neprečiščena aloa še vedno nosi s seboj svoj aloin in druge antrakinone. Cenejša je za izdelavo, vendar stimulativne spojine lateksa pridejo zraven.
• Prečiščena aloa se razbarva, tako da se aloin in antrakinoni odstranijo, pri čemer ostane koristna, pomirjujoča frakcija brez grobosti.

Za vsakogar z občutljivim sistemom je prav ta razlika bistvo. Gre tudi za pomenljiv označevalec kakovosti, in ne le za tržno potezo, saj je čiščenje aloe dodaten korak, ki se ga je izdelovalec odločil narediti. Več o kemiji lahko preberete na naši strani o znanosti o aloe veri.

Zakaj je pomembno, da je brez antrakinonov (aloin odstranjen)?

Aloin in drugi antrakinoni v plasti lateksa so močne stimulativne spojine. So razlog, zakaj ima aloa dolgoletni ljudski sloves grobega odvajala, in razlog, zakaj so regulatorji postali previdni do pripravkov aloe, ki vsebujejo antrakinone. Za občutljivo črevesje — ali občutljiv mehur — je tisto stimulativno delovanje točno to, česar ne želite.

Aloa, ki je brez antrakinonov in pri kateri se aloin med obdelavo odstrani, ohranja pomirjujočo topno frakcijo, dražeče stimulativne spojine pa pusti zadaj. Aloin je znano dražilo in lahko, če se zaužije v večji količini, sam draži občutljivo tkivo mehurja, zato je celotno bistvo aloe, usmerjene v mehur, dostaviti nežne polisaharide aloe in odstraniti tisto, kar draži.

Kako aloe vera pomaga mehurju?

Zdrav mehur je obložen s plastjo glikozaminoglikanov (GAG) — spolzkim, zaščitnim plaščem dolgoverižnih sladkornih molekul, ki preprečuje, da bi kisline, soli in dražila v urinu dosegli občutljivo steno mehurja pod njo. Pri intersticijskem cistitisu / sindromu bolečega mehurja (IC/BPS) in pogosto pri ponavljajočem se cistitisu ter občutljivih mehurjih velja, da je ta pregrada GAG tanka, mestoma okrnjena ali oslabljena, zato urin pride v stik z razgaljenim tkivom in spodbuja nujnost, pogostnost in bolečino, ki jih ljudje opisujejo.

Prav tu prečiščena aloe vera vzbuja toliko zanimanja. Njeni dolgoverižni polisaharidi — predvsem acemannan — so strukturno podobni molekulam tipa GAG, ki jih mehur uporablja za lastno oblogo. Ljudje po njej posegajo z razmislekom, da bi oskrba telesa s temi istimi gradniki lahko podpirala naravno zaščitno površino mehurja. Študije nakazujejo, da imajo polisaharidi aloe pomirjujoče, film tvoreče in protivnetne lastnosti, mnogi ljudje z IC/BPS pa poročajo, da je to edini dodatek, ki omili njihove vsakodnevne simptome. Več o mehanizmu je na naši strani o aloe veri in mehurju, obsežnejši pregled stanja pa na našem vodniku o IC/BPS.

Zakaj je aloa Desert Harvest koncentrirana 200:1 in liofilizirana?

Večina aloe na polici je sok, ki je večinoma voda in se zlahka razgradi pod vplivom toplote, svetlobe in časa. Liofilizacija vzame prečiščeno aloo in pri nizki temperaturi odstrani vodo, s čimer namesto da bi jih kuhala, varuje občutljive dolgoverižne polisaharide.

Rezultat je koncentriran prah. Koncentracija 200:1 pomeni, da majhna kapsula nosi aktivno frakcijo precej večje prostornine svežega gela, brez razredčevanja ali konzervansov ustekleničene pijače. Desert Harvest Super-Strength Aloe Vera je izdelana iz liofilizirane, prečiščene aloe, z odstranjenim aloinom, tako da je brez antrakinonov, nato pa koncentrirana 200:1, da postanejo pomirjujoči acemannan in dolgoverižni polisaharidi aktivno srce vsake kapsule. Koncentracija in nežna obdelava sta tisto, kar loči resen dodatek z aloo od osvežilne pijače.

Je aloe vera navedena v kakšnih smernicah za mehur?

To ni nov ali obroben pristop. Aloo Desert Harvest uporabljajo ljudje z IC/BPS že več kot trideset let, in ostaja edini izdelek iz aloe vere, naveden v smernicah International Painful Bladder Foundation (IPBF) za IC/BPS.

V anketah med pacienti je med 87,5 % in 92 % ljudi poročalo o izboljšanju simptomov mehurja med jemanjem — številke, ki so, čeprav samoporočane, presenetljive za prehransko dopolnilo in pomagajo pojasniti zvestobo, ki jo navdihuje med dolgoletnimi uporabniki. Ker je plast GAG nekaj, kar telo vzdržuje neprekinjeno, ljudje običajno uporabljajo prečiščeno aloo kot stalno vsakodnevno dopolnilo, in ne kot hitro rešitev, ter gradijo in vzdržujejo podporo skozi tedne in mesece. Kaj pravijo dolgoletni uporabniki, lahko preberete na naši strani z mnenji.

Je aloe vero varno jemati vsak dan in kaj se z njo dobro dopolnjuje?

Prečiščena aloa brez antrakinonov je zasnovana za stalno, vsakodnevno uporabo, in ne za občasno odmerjanje, ki ga povezujemo z neprečiščenimi izdelki, ki vsebujejo aloin. Ker se zaščitna plast mehurja vzdržuje neprekinjeno, jo ljudje z IC/BPS, ponavljajočim se cistitisom in občutljivim mehurjem običajno jemljejo vsak dan kot temelj svoje rutine.

Prečiščena aloa je pogosto temeljni kamen širšega nabora za udobje mehurja:

• Quercetin, rastlinski flavonoid, se ob njej pogosto uporablja zaradi svojih protivnetnih in mastocite pomirjujočih lastnosti — mastociti pa so tesno povezani z izbruhi, ki jih doživlja mnogo ljudi z IC/BPS.
• Calcium Glycerophosphate se jemlje za blaženje učinka kisle prehrane na urin, saj so kisla, sprožilna živila pogost vzrok izbruhov; znižanje te kisle obremenitve lahko naredi sprožilna živila bolj znosna.

Uporabljeni skupaj trije naslavljajo udobje mehurja s komplementarnih zornih kotov — podpora pregradi, protivnetna umiritev in blaženje prehranske kisline. Aloo je najbolje razumeti kot en podporni del širše rutine, idealno v pogovoru s kliničnim strokovnjakom, ki pozna vašo zgodovino. Če šele začenjate, vas naš vodnik za začetek popelje skozi smiseln prvi mesec. Desert Harvest Super-Strength Aloe Vera je prehransko dopolnilo, in ne zdravilo, in ni namenjena diagnosticiranju, zdravljenju, ozdravitvi ali preprečevanju kakršnekoli bolezni.

Po čem posegajo ljudje z občutljivim mehurjem

Prehranska dopolnila, ki jih mnogi ljudje z IC/BPS vključijo v umirjeno vsakodnevno rutino.

Preberite več iz naših vodnikov

Berite naprej

Viri

• Dvojno slepa, s placebom nadzorovana študija faze I iz leta 1995 (The Urology Wellness Center, Rockville, Maryland): 87.5% tistih, ki so jo dokončali, je poročalo o olajšanju vsaj nekaterih simptomov, 50% pa je poročalo o znatnem olajšanju.
• Anketa Interstitial Cystitis Association (ICA) iz leta 2016 med 660 strankami Desert Harvest: 92% jih je poročalo, da so občutile olajšanje.
• Randomizirana kontrolirana študija, ki jo izvaja Wake Forest University (NCT04734106), v teku.
• International Painful Bladder Foundation (IPBF): aloja Desert Harvest je edina aloja, navedena v njenih smernicah.

Izdelki Desert Harvest so prehranska dopolnila, in ne zdravila, in niso namenjeni diagnosticiranju, zdravljenju ali ozdravitvi kakršnegakoli stanja. O svojih simptomih se vedno pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem.