Mehurju prijazna prehrana

Kalcijev glicerofosfat: kako ga jemati in kje ga kupiti

12. novembra 2026 · Čas branja: 7 min

Morda ste prebrali, da se kalcijev glicerofosfat vzame pred kislo hrano ali pijačo, zdaj pa vas zanima praktični del: koliko, v kakšni obliki in kje ga dobite v Evropi. Na ta tri vprašanja odgovarjamo v tem vrstnem redu.

Na kratko: na etiketi naših kapsul piše, naj vzamete eno kapsulo tik pred kislo hrano ali pijačo in ne presežete priporočenega dnevnega odmerka. V Evropi ga lahko naročite v naši spletni trgovini, ki pošilja z Nizozemske. Če ste noseči, dojite, jemljete zdravila ali imate zdravstveno težavo, se najprej posvetujte s farmacevtom ali zdravnikom.

Kako se jemlje kalcijev glicerofosfat?

Navodila na naši etiketi so kratka. Eno kapsulo vzemite tik pred kislo hrano ali pijačo. Ne presežite priporočenega dnevnega odmerka. Etiketa ne določa števila kapsul za cel dan. Če niste prepričani, kako pogosto je prav za vas, vprašajte farmacevta ali zdravnika.

Pomembno je, kdaj ga vzamete. Kapsula je pufer, zato mora biti pripravljen, še preden kisla hrana ali pijača pride, ne šele potem. Preprosto kemijo razlagamo v članku kako kalcijev glicerofosfat blaži kislino v hrani.

Ljudje, ki ga uporabljajo, opisujejo majhne navade, ki jim pomagajo, da ga ne pozabijo:

  • ena kapsula pred jutranjo kavo,
  • ena pred kozarcem vina k večerji,
  • ena pred obrokom, v katerem so paradižnik ali citrusi.

Nekateri imajo lonček v torbici ali v kuhinjskem predalu, da ga ne pozabijo niti na večerji v restavraciji niti na vikendu zdoma. Več vsakdanjih zgledov je v članku o preprosti rutini pred obrokom za paradižnik, citruse in vino.

Izdelek k temiKalcijev glicerofosfat – prehranski pufer kisline z Aloe Vero4.93· 27 mnenj€19,95 Na stran izdelka

Kapsule, tablete ali prašek: kaj preveriti na etiketi

Kalcijev glicerofosfat boste morda našli v obliki kapsul, tablet ali praška. Oblika je manj pomembna od tega, kar piše na embalaži. Preden kupite kateri koli izdelek, poiščite teh pet stvari.

Roka drži natisnjeno etiketo dopolnila ob kozarcu vode na leseni mizi
Na vsaki etiketi preverite količino v kapsuli, kalcij, ki ga prinese, in navodila za uporabo.
  • Količina kalcijevega glicerofosfata v kapsuli, tableti ali merici. V naši kapsuli je 230 mg.
  • Količina kalcija, ki jo izdelek vsebuje, z odstotkom NRV. Naša kapsula vsebuje 44 mg kalcija, kar je 5,5 % referenčne vrednosti hranil (NRV) 800 mg za kalcij.
  • Druge sestavine in ovojnica. Naša ima ovojnico iz tapiokinega škroba in sredstvo proti sprijemanju, silicijev dioksid, kapsule pa so primerne za vegane.
  • Jasna navodila za uporabo, vključno z opozorilom, naj ne presežete priporočenega dnevnega odmerka.
  • Prehransko dopolnilo, namenjeno tej uporabi. Na embalaži mora jasno pisati, da gre za prehransko dopolnilo, in kdo naj se najprej posvetuje s strokovnjakom.

Pri prašku mora etiketa povedati tudi, koliko ga je v eni merici, saj odmerka v prašku ne vidite, kapsule pa preštejete. Če na embalaži tega ni, vprašajte prodajalca, preden naročite.

Kje v Evropi lahko kupite kalcijev glicerofosfat?

Spletno trgovino desertharvesteurope.com vodi podjetje Bivio Medical B.V. iz kraja Grootschermer na Nizozemskem. Vsako naročilo pošljemo iz našega skladišča na Nizozemskem. Kdo smo in kako poteka naročanje, pojasnjujemo na strani o nakupu.

Če iščete Prelief: to je ameriška znamka, ki je v evropskih trgovinah skoraj ne najdete. Njena učinkovina, kalcijev glicerofosfat, je tudi učinkovina v naših kapsulah. Ne trdimo, da sta izdelka enaka. Več o tem je v članku iskanje izdelka Prelief v Evropi.

Spodaj so stroški dostave iz naših pravil o dostavi. Pri naročilih, ki dosežejo prag ali ga presežejo, je dostava brezplačna, prag pa se šteje od vrednosti košarice po popustih.

  • Nizozemska in Luksemburg: 6,95 EUR, brezplačno od 75 EUR.
  • Belgija in Nemčija: 8,95 EUR, brezplačno od 75 EUR.
  • Španija, Francija, Italija, Irska, Poljska, Švedska, Avstrija, Češka, Finska, Slovaška in Litva: 11,95 EUR, brezplačno od 125 EUR.
  • Madžarska, Hrvaška, Danska, Romunija, Portugalska, Grčija, Bolgarija, Slovenija in Latvija: 11,95 EUR, brezplačno od 150 EUR.
  • Združeno kraljestvo, Švica, Norveška in druge države: 14,95 EUR, brezplačno od 175 EUR.

Dajatve in davki so pri naročilih v EU všteti. Za Združeno kraljestvo, Švico in Norveško pravila o dostavi jasno navajajo, da se lahko zaračunajo lokalne uvozne dajatve. Blagajna vam pokaže, kaj velja za vaš naslov, še preden plačate.

Preden naročite: kdo naj se najprej posvetuje

Nekateri naj se pred začetkom posvetujejo s farmacevtom ali zdravnikom. To je dobro vedeti, še preden naročite.

Zaprt paket in papirnat nakupovalni seznam na predpražniku pred vrati v mehki dnevni svetlobi
Naša spletna trgovina pošilja iz Nizozemske, stroški dostave za posamezno območje so navedeni v pravilih o dostavi.

Etiketa pravi, naj se pred uporabo posvetujete z zdravstvenim delavcem, če ste noseči, dojite, jemljete zdravila ali imate zdravstveno težavo. Vprašajte tudi, če imate težave z ledvicami. Zdravil, ki so vam jih predpisali, ne spreminjajte in ne opuščajte, ne da bi prej vprašali tistega, ki vam jih je predpisal.

K zdravniku pojdite, če so težave z mehurjem dolgotrajne ali se slabšajo ali če imate povišano telesno temperaturo, kri v urinu ali bolečino v hrbtu ali boku. Prehransko dopolnilo ni zdravilo in ne nadomešča zdravniškega nasveta.

O naših kapsulah

Naš izdelek je CalGly (kalcijev glicerofosfat, pufer za kislino v hrani z Aloe Vero), prehransko dopolnilo v lončku s 120 veganskimi kapsulami. Vsaka kapsula vsebuje 230 mg kalcijevega glicerofosfata in 40 mg organske Aloe Vere brez antrakinonov. Pošiljamo ga z Nizozemske, cena na strani izdelka je 19,95 EUR.

Dobro je vedeti

Pogosta vprašanja

Koliko kalcijevega glicerofosfata naj vzamem in kdaj?
Po navodilih na naši etiketi vzamete eno kapsulo tik pred kislo hrano ali pijačo in ne presežete priporočenega dnevnega odmerka. Etiketa ne določa števila kapsul za cel dan. Če niste prepričani, kaj je primerno za vas, vprašajte farmacevta ali zdravnika.
Ali pošiljate kalcijev glicerofosfat v Slovenijo?
Da, naša spletna trgovina pošilja z Nizozemske tudi v Slovenijo. Slovenija je v območju s ceno dostave 11,95 EUR, brezplačna dostava pa velja od 150 EUR. Pri naročilih v EU so dajatve in davki všteti.
Ali je kalcijev glicerofosfat na voljo v tabletah ali kot prašek?
Srečate ga lahko v tabletah ali kot prašek. Naš je kapsula: 120 veganskih kapsul v lončku. Ne glede na obliko preverite, ali etiketa navaja količino kalcijevega glicerofosfata v kapsuli, tableti ali merici in jasna navodila.
Ali bom morala plačati uvozne dajatve, če naročim v Združeno kraljestvo, Švico ali na Norveško?
Naša pravila o dostavi pravijo, da so dajatve in davki pri naročilih v EU všteti. Pravijo tudi, da se lahko pri naročilih zunaj EU, na primer v Združeno kraljestvo, Švico in na Norveško, zaračunajo lokalne uvozne dajatve. Kolikšne bodo na vašem naslovu, vam ne moremo povedati.
Kalcijev glicerofosfat: rjava stekleničca z limetno zeleno etiketo na temnem ozadju

Kalcijev glicerofosfat – prehranski pufer kisline z Aloe Vero

Za ljudi, katerih mehur se odziva na kislo hrano in pijačo. CalGly temelji na kalcijevem glicerofosfatu — p...

€19,95Na stran izdelka

Pred obrokom ali kislo pijačo

Lažje uživajte v hrani, ki jo imate radi

CalGly vzamete pred kislo jedjo ali pijačo, da ublaži kislino v hrani. Vsebuje ekološko Aloe Vero. 120 veganskih kapsul.

V trgovino: CalGly

Desert Harvest Europe

Vaš vodnik o kisli hrani — in 5 € popusta pri prvem naročilu

Pustite nam svoj e-poštni naslov in poslali vam bomo vodnik o kisli hrani in mehurju — katera živila ga dražijo, katera ne in kaj pomaga — ter kodo dobrodošlice za prvo naročilo (od 50 €).