Aloé Vera e CI/SDB: Perguntas Frequentes

A cistite intersticial é uma condição crónica em que a bexiga se torna dolorosa, sob pressão ou com uma urgência fora do normal, sem que haja uma infeção que a explique. É frequentemente associada à síndrome da dor vesical, e os dois termos são muitas vezes usados em conjunto como CI/SDB. É uma condição reconhecida, não é algo que esteja a inventar, e pode afetar bastante o dia a dia.

Uma ITU é causada por bactérias e normalmente resolve-se com o tratamento adequado, sendo claramente detetada num exame de urina. A CI/SDB provoca sintomas semelhantes, como ardor, urgência e pressão, mas sem essa infeção, pelo que os exames dão normais. É uma das razões pelas quais a CI/SDB pode demorar anos a ser reconhecida.

Os exames de urina habituais procuram principalmente bactérias, e na CI/SDB normalmente não há infeção a encontrar. Um exame normal não significa que os seus sintomas não sejam reais; significa apenas que a causa não é uma infeção típica. Muitas pessoas com CI/SDB já passaram exatamente por esta frustração antes de encontrarem respostas.

Não. A CI/SDB é uma condição física genuína que afeta a bexiga e o seu revestimento, mesmo quando os exames de rotina parecem normais. Ouvir o contrário é, infelizmente, comum, mas não é verdade. Merece ser levada a sério.

O interior da bexiga tem uma camada protetora, por vezes chamada camada de GAG, que protege a parede da bexiga das substâncias presentes na urina. Quando esta camada fica mais fina ou danificada, a bexiga pode tornar-se mais sensível e propensa a desconforto. Grande parte do interesse pela aloé na CI/SDB está relacionado com o apoio a este revestimento protetor.

Muitas pessoas com CI/SDB reparam que certos alimentos e bebidas parecem desencadear crises, em particular os ácidos, com cafeína ou picantes. Os fatores desencadeantes variam muito de pessoa para pessoa, por isso manter um diário simples pode ajudar a identificar os seus. Não existe uma dieta única que sirva para todos.

Um ambiente vesical mais ácido pode ser sentido como irritante quando a bexiga já é sensível. Algumas pessoas percebem que gerir a acidez alimentar, inclusive com um suplemento alimentar para a acidez como o glicerofosfato de cálcio, as ajuda a tolerar melhor os alimentos desencadeantes. Como sempre, isto varia de pessoa para pessoa.

Uma crise é um período em que os sintomas pioram subitamente, muitas vezes com mais dor, urgência ou frequência do que o habitual. As crises podem ser desencadeadas pela alimentação, pelo stress, pelas hormonas ou, aparentemente, por nada em concreto. Conhecer os seus próprios padrões é uma das coisas mais úteis que pode fazer.

O Super-Strength Aloe Vera é liofilizado e concentrado numa proporção de 200:1, pelo que cada cápsula contém muito mais da fração ativa do que uma bebida de aloé habitual. É também purificado para remover a aloína, o componente mais agressivo, e é rico em acemanano. Um frasco de sumo de aloé de supermercado é um produto muito diferente, bastante mais fraco e menos consistente.

O acemanano é um composto natural à base de açúcares presente na aloé, que desperta particular interesse na investigação. É a fração mais associada ao apoio do revestimento protetor da bexiga. A nossa aloé é preparada especificamente para manter um elevado teor deste composto.

A aloína é uma substância que ocorre naturalmente na aloé, com um forte efeito laxante e má reputação em termos de irritação. Nós removemo-la, pelo que a nossa aloé é isenta de antraquinonas e de aloína. Isto significa que obtém a parte suave e purificada da planta, sem o elemento mais agressivo.

Não. O efeito laxante da aloé provém da aloína, que removemos, pelo que a nossa aloé sem aloína não se destina a soltar o intestino. Esta é uma diferença importante em relação a muitos outros produtos de aloé no mercado. Se notar qualquer alteração digestiva, fale com o seu médico.

A liofilização remove a água de forma suave, preservando os componentes mais delicados da planta. A proporção 200:1 significa que uma grande quantidade de aloé fresca é concentrada numa dose pequena e consistente. Em conjunto, isto resulta numa cápsula potente e estável, em vez de um líquido diluído.

A aloé Desert Harvest tem uma longa história junto da comunidade de CI e é mencionada por recursos para doentes devido a esse historial e às experiências partilhadas pelas pessoas. A International Painful Bladder Foundation é um desses recursos independentes a que as pessoas frequentemente recorrem. Ainda assim, encorajamo-la a fazer a sua própria pesquisa e a falar com o seu médico.

A dose diária recomendada é seis cápsulas — três de manhã e três à noite, cada uma com um copo cheio de líquido, cerca de 240 ml. Pode tomá-las com ou sem alimentos, uma vez que o efeito é o mesmo, embora valha a pena evitar tomar uma dose mesmo antes de deitar, para não acrescentar uma ida à casa de banho durante a noite. Seis por dia é o que consta no nosso rótulo, e é onde toda a gente começa. Cumpra o primeiro mês completo com seis antes de tirar conclusões. Se seis não forem suficientes, a pergunta seguinte explica o que as pessoas fazem a partir daí.

Cumpra o primeiro mês completo com seis por dia antes de tirar conclusões. Se os sintomas persistirem depois disso, o protocolo de três meses da Desert Harvest, utilizado nos Estados Unidos há cerca de trinta anos, aumenta gradualmente: nove por dia no segundo mês (três de manhã, três à tarde, três à noite), e depois doze por dia no terceiro mês (quatro, quatro e quatro), caso ainda não seja suficiente. O nosso rótulo inclui a menção habitual dos suplementos alimentares de não exceder a dose diária recomendada de seis cápsulas, pelo que ultrapassar as seis é um passo a dar em conjunto com um profissional de saúde qualificado que conheça o seu historial — apresentamos o protocolo, e o que as pessoas relatam fazer, para que tenha os números reais para discutir com ele.

Cerca de duas em cada cem pessoas relatam um aumento temporário dos sintomas nos primeiros dias, normalmente um desconforto digestivo ligeiro ou uma alteração dos hábitos intestinais, à medida que o corpo se ajusta aos polissacáridos concentrados de aloé. Não se trata do efeito laxante associado à aloé comum, uma vez que a nossa é isenta de aloína. Se isto lhe acontecer, reduza para duas cápsulas por dia e volte a aumentar gradualmente ao longo de uma a duas semanas. A situação estabiliza. Parar por completo na primeira semana é a forma mais comum de as pessoas ficarem sem os benefícios, por isso vale a pena continuar — e, se algo a preocupar, fale com o seu médico.

Isto varia bastante. No inquérito de 2016 da Interstitial Cystitis Association a 660 clientes da Desert Harvest, 30% notaram um benefício nas primeiras duas semanas e 56% no primeiro mês, e um quarto adicional notou entre um e três meses. As condições da bexiga evoluem devagar, por isso vale a pena dar-lhe uma oportunidade justa de três meses, com uma rotina estável, antes de tirar conclusões. Uma minoria genuinamente não responde, e preferimos dizê-lo a prometer o contrário.

Muitas pessoas tomam o Super-Strength Aloe Vera de forma contínua, como parte de uma rotina diária, enquanto outras preferem ajustar a quantidade para cima e para baixo em torno das crises. Não existe uma única regra que sirva para todos. Encontre um padrão estável que funcione para si, e reveja-o com o seu médico.

Algumas pessoas relatam o regresso dos sintomas cerca de 72 horas depois de parar. Funciona melhor como uma rotina diária que se mantém, e não como um tratamento que se termina e se põe de lado.

Depois de lhe dar uma oportunidade adequada, a maioria das pessoas encontra a sua própria dose reduzindo uma cápsula por semana e voltando a aumentar uma cápsula quando os sintomas começam a regressar. Onde estabilizar é a sua dose de manutenção pessoal, e a maioria das pessoas fica algures entre três e nove cápsulas por dia. Vale a pena rever, seja qual for o valor a que chegar, com o seu médico, em particular se for superior às seis recomendadas no rótulo.

Muitas pessoas aumentam a aloé durante uma crise e regressam depois à quantidade habitual quando a situação estabiliza. A orientação da Desert Harvest nos Estados Unidos é seis cápsulas de quatro em quatro horas até os sintomas estarem controlados, e a maioria das pessoas relata notar uma alteração já após as primeiras seis. Este nível de ingestão tem sido usado há muito tempo sem relatos de dano, mas ultrapassa a dose diária de seis recomendada no nosso rótulo, por isso trate-o como uma orientação da Desert Harvest e como aquilo que as pessoas relatam fazer, e converse sobre isso com um profissional de saúde qualificado que conheça o seu historial. Cuidados suaves, evitar os fatores desencadeantes conhecidos e manter-se hidratada também podem ajudar. Se as crises forem intensas ou frequentes, fale com o seu médico.

O Super-Strength Aloe Vera pode ser tomado com ou sem alimentos, e muitas pessoas simplesmente tomam-no sempre à mesma hora todos os dias, para não se esquecerem. Tomá-lo à refeição assenta melhor no estômago de algumas pessoas. Faça o que lhe for mais fácil de manter de forma consistente.

Muitas pessoas utilizam a aloé em conjunto com os seus tratamentos prescritos, mas, por se tratar de um suplemento alimentar, não podemos aconselhar sobre os seus medicamentos específicos. Confirme com o seu médico ou farmacêutico antes de o combinar com qualquer medicamento prescrito, incluindo o Elmiron. Eles conhecem o seu historial completo e podem orientá-la com segurança.

Não, o Super-Strength Aloe Vera é um produto de aloé purificado e concentrado, e não contém D-manose. A D-manose é um ingrediente distinto, utilizado por algumas pessoas para apoio urinário. Se tiver interesse nele, trata-se de um produto totalmente diferente.

A maioria das pessoas tolera bem a nossa aloé purificada e sem aloína, e, por o componente mais agressivo ter sido removido, é suave. Como acontece com qualquer suplemento, um pequeno número de pessoas pode notar alterações digestivas ligeiras. Nos primeiros dias, trata-se normalmente do período de adaptação descrito acima, e reduzir para duas cápsulas por dia e voltar a aumentar gradualmente tende a resolver a situação, em vez de parar por completo. Se algo a preocupar em qualquer momento, fale com o seu médico.

Se estiver grávida ou a amamentar, fale com o seu médico antes de tomar qualquer suplemento, incluindo a nossa aloé. Não podemos dar aconselhamento médico individual, e o seu médico pode avaliar o que é mais adequado para si. Esta é a abordagem mais segura, tanto para si como para o seu bebé.

Sendo um suplemento alimentar, a nossa aloé é geralmente tomada em conjunto com outros produtos, mas nunca se pode excluir totalmente a possibilidade de interações. Se tomar medicamentos prescritos ou vários suplementos, é aconselhável rever a lista completa com o seu médico ou farmacêutico. Eles podem dar-lhe um aconselhamento adaptado a si.

Muitas pessoas tomam o Super-Strength Aloe Vera como parte de uma rotina de longo prazo, para um conforto vesical contínuo. Por ser purificado e sem aloína, evita as preocupações associadas aos produtos de aloé mais agressivos. Ainda assim, é boa prática rever periodicamente qualquer suplemento de longo prazo com o seu médico.

Seremos sempre honestos aqui: a evidência é indicativa e não uma prova, e a aloé é um suplemento alimentar, não um medicamento. Há um longo historial de pessoas com CI/SDB a relatar benefícios, a par de estudos formais. Resumimos os principais nas perguntas seguintes, para que possa avaliar por si própria.

Um estudo controlado por placebo, de 1995, relatou que 87,5% dos participantes sentiram alívio de pelo menos alguns dos seus sintomas, com 50% a relatar um alívio significativo. Como qualquer estudo isolado, tem as suas limitações, e partilhamo-lo como parte de um quadro mais amplo, e não como uma promessa. Continua a ser uma evidência inicial encorajadora.

Em 2016, a Interstitial Cystitis Association inquiriu 660 clientes da Desert Harvest, e 92% relataram alívio. Um inquérito a clientes reflete a experiência real e não um ensaio controlado, por isso apresentamo-lo com honestidade, como pessoas a relatar os seus próprios resultados. É uma das razões pelas quais a nossa aloé tem tantos seguidores fiéis.

Sim. Está em curso um ensaio controlado e aleatorizado na Wake Forest (registado como NCT04734106), e existe também investigação associada ao Professor Cervigni, em Itália, sobre a aloé para a CI. Ainda não dispomos de resultados finais destes estudos para citar. Partilharemos os resultados assim que forem publicados.

A Desert Harvest é a marca americana original por detrás do Super-Strength Aloe Vera, com uma história de cerca de trinta anos a trabalhar com a comunidade de CI. A Desert Harvest Europe é gerida pela Bivio Medical B.V., nos Países Baixos, a distribuidora europeia oficial. Assim, obtém os mesmos produtos de confiança, fornecidos e apoiados a partir da Europa.

Comprar diretamente a nós significa receber produtos genuínos da Desert Harvest, armazenados e enviados de forma adequada, com pessoas que compreendem a CI/SDB por detrás da encomenda. Os anúncios em marketplaces podem ser não oficiais, stock antigo ou não ser o artigo genuíno. Preferimos sempre que receba o produto verdadeiro, tratado da forma correta.

Para além do Super-Strength Aloe Vera, muitas pessoas associam a Quercetina, um composto vegetal natural, e o CalGly (glicerofosfato de cálcio), um suplemento alimentar para a acidez que ajuda a gerir a acidez das refeições. Existe também uma gama de cuidados íntimos para o conforto do dia a dia. As pessoas constroem muitas vezes uma pequena rotina adaptada ao seu próprio padrão.

Enviamos para toda a Europa a partir da UE, e pode consultar as opções e os prazos de envio atuais no checkout. Se algo não estiver correto com a sua encomenda, a nossa política de devoluções é simples e pode contactar-nos diretamente. Queremos que se sinta confiante ao encomendar connosco.

Não. É um suplemento alimentar, não um medicamento, e não se destina a diagnosticar, prevenir ou tratar qualquer doença. Partilhamos o que os estudos sugerem e o que as pessoas relatam, mas a voz mais importante é a do seu médico. Trate tudo o que lê aqui como informação para discutir com ele, e não como aconselhamento médico.