Suplementos de Aloína e Aloe Vera: As Regras da UE, Explicadas Claramente

Se já pesquisou cápsulas de aloe vera para uma bexiga sensível, provavelmente encontrou duas palavras que soam alarmantes: aloin e antraquinonas. Também pode ter lido que o aloe foi uma vez "proibido" na UE, e depois "desproibido". A versão curta: certas preparações da folha de aloe foram restringidas, a regra foi em grande parte anulada por um tribunal da UE no final de 2024, e o aloe vera da parte interna da folha, com o aloin removido, fica fora de toda a discussão. Aqui está o quadro completo, explicado com calma.

O que são realmente o aloin e as antraquinonas

Uma folha de aloe vera tem duas partes distintas. Existe o gel claro, semelhante a gelatina, da parte interna da folha (por vezes chamado de filé), e uma fina camada de látex amarelo amargo logo abaixo da casca. É nesse látex amarelo que vivem os compostos em questão.

O látex contém antraquinonas — uma família de compostos naturais. O mais conhecido é o aloin (também chamado de barbaloin), juntamente com parentes como aloe-emodina e emodina. Em conjunto, são conhecidos na legislação da UE como derivados de hidroxi-antraceno, ou HADs. São intensamente amargos e têm um forte efeito laxante, razão pela qual o látex de aloe era historicamente usado como purgante.

É fundamental que o fabricante possa separar o gel claro da parte interna da folha do látex e filtrar o aloin. Quando um produto é descrito como livre de antraquinonas ou com aloin removido, isso é um facto de composição: indica o que está, e o que não está, na cápsula. Para mais informações sobre esta distinção, veja o nosso guia complementar sobre o que significa aloe vera livre de antraquinonas e por que isso importa.

As regras da UE sobre o aloin: uma linha temporal curta e precisa

2018 — EFSA avalia a segurança dos HADs

Em 2018, a Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA) publicou um parecer científico sobre os derivados de hidroxi-antraceno nos alimentos. Reportou que a aloe-emodina, emodina e a substância estruturalmente relacionada dantrona mostraram genotoxicidade em testes laboratoriais (in vitro), e que extratos de aloe contendo HADs levantavam preocupações de segurança. A EFSA concluiu que não podia estabelecer uma ingestão diária de HADs que fosse isenta de preocupações para a saúde.

2021 — Regulamento (UE) 2021/468

Com base nesse parecer, a Comissão Europeia adotou o Regulamento da Comissão (UE) 2021/468 de 18 de março de 2021, alterando o Anexo III do Regulamento (CE) nº 1925/2006. Colocou "preparações da folha de espécies de Aloe contendo derivados de hidroxi-antraceno" na lista proibida (Parte A do Anexo). Na prática, o alvo eram preparações da folha de aloe que ainda continham aloin e seus HADs relacionados — não o gel purificado da parte interna da folha.

Novembro de 2024 — anulação pelo tribunal (Caso T-189/21)

O regulamento foi contestado em tribunal. A 13 de novembro de 2024, o Tribunal Geral do Tribunal de Justiça da União Europeia decidiu no Caso T-189/21, Aloe Vera of Europe BV contra Comissão, e anulou a entrada relevante. Nos acórdãos relacionados, o tribunal derrubou a restrição para todas as substâncias em causa exceto a dantrona, concluindo que a Comissão excedeu os seus poderes e não demonstrou adequadamente que as "preparações" representavam risco para os consumidores. Organismos nacionais, como o Instituto Federal de Avaliação de Riscos da Alemanha (BfR), continuam contudo a aconselhar cautela relativamente a produtos de aloe de folha inteira.

O que isto significa para os suplementos de aloe vera hoje

Todo o processo legal foi sobre preparações de aloe que contêm aloin e outros HADs. Nunca foi sobre o gel claro da parte interna da folha depois de o aloin ter sido removido.

Um suplemento de aloe vera da parte interna da folha livre de antraquinonas contém essencialmente nenhum dos compostos que a regulamentação alguma vez preocupou. Por isso, "livre de antraquinonas" é mais do que uma frase de marketing. É a forma mais simples e duradoura de um produto ficar fora de toda a questão dos HADs — independentemente de como a lei venha a ser decidida. Pode ler o quadro mais amplo na nossa página principal, Aloe vera e a bexiga sensível.

Parte interna da folha vs folha inteira: por que a origem importa

Dois produtos de aloe podem parecer idênticos numa prateleira, mas diferir muito no interior, dependendo da parte da folha usada e do processamento:

• Aloe da parte interna da folha (filé) — feito apenas com o gel claro, com o látex e o seu aloin separados. Naturalmente muito baixo em, ou livre de, HADs.
• Aloe de folha inteira — processa a folha inteira, incluindo a casca e o látex. A menos que seja cuidadosamente purificado ou descolorido, contém mais aloin e compostos relacionados.
• Aloe liofilizado — remove suavemente a água do gel da parte interna da folha, deixando um pó concentrado para cápsulas. Como o gel de aloe é maioritariamente água, isto concentra os componentes naturais, incluindo polissacarídeos de aloe como o acemannan.

Portanto, tanto a origem como o método de processamento são importantes quando lê um rótulo.

Uma regra separada da UE: alegações de saúde

É útil distinguir dois enquadramentos diferentes da UE. As regras acima referem-se a quais substâncias podem ser adicionadas aos alimentos — uma questão de segurança. Um enquadramento separado, as regras da UE sobre alegações de saúde, regula o que é permitido dizer sobre um alimento.

Quanto a este segundo ponto, o aloe vera atualmente não tem alegações de saúde autorizadas na UE: todas as entradas de aloe no Registo da UE são não autorizadas ou "em espera". Isto significa que nenhum suplemento alimentar de aloe vera pode conter alegações de saúde ou funcionais sobre o corpo. Marcas reputadas na UE descrevem o aloe pela sua composição, em vez de prometer resultados. O aloe vera é vendido como um suplemento alimentar, não como um medicamento.

O que procurar ao escolher um suplemento de aloe vera

Como parte de uma rotina amiga da bexiga, uma lista calma para ler rótulos ajuda mais do que qualquer alegação de venda:

• Diz livre de antraquinonas ou aloin removido?
• É feito da parte interna da folha (filé) em vez da folha inteira?
• Quão concentrado é, e o formato (cápsula liofilizada, gel, sumo) está claro?
• É vendido e claramente rotulado como um suplemento alimentar?
• Existe um vendedor baseado na UE ou no Reino Unido que possa responder a perguntas e enviar para si?

Uma opção que cumpre todos estes pontos é o Desert Harvest Super-Strength Aloe Vera: um suplemento alimentar de aloe vera da parte interna da folha, liofilizado e livre de antraquinonas, naturalmente fonte de polissacarídeos de aloe incluindo acemannan, distribuído na UE pela Bivio Medical B.V. (Desert Harvest Europe). Muitas pessoas com bexiga sensível escolhem-no como parte de uma rotina simples, diária e amiga da bexiga.

Suplemento alimentar. Desert Harvest Super-Strength Aloe Vera é um suplemento alimentar e não substitui uma dieta variada, equilibrada e um estilo de vida saudável. Não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Se estiver grávida, a amamentar, a tomar medicação ou sob cuidados médicos, consulte o seu médico ou farmacêutico antes de usar. Este artigo é uma informação educativa geral sobre aloe vera e a legislação alimentar da UE, e não constitui aconselhamento médico ou legal.