Pradėkite čia

Nauja jautriai šlapimo pūslei ar IC/BPS? Pradėkite čia

Jei čia atsidūrėte jausdamasi priblokšta – ką tik gavusi pavadinimą metų metus trukusiai šlapimo pūslės bėdai arba tyliai įsitikinusi, kad kažkas negerai, nors jums sakė kitaip – įkvėpkite giliai. Jūs esate ramioje vietoje, ir jums nereikia viską suprasti iš karto. Šis puslapis – tiesiog švelnus atspirties taškas: kas iš tikrųjų yra jautri šlapimo pūslė ir intersticinis cistitas, kur šioje istorijoje yra „Desert Harvest“ alavijai, ir keli pirmieji neskubūs žingsniai, padėję daugeliui žmonių prieš jus. Čia nėra jokios skubos ir jokio spaudimo – tik aiškus kelias per tai, kas gali jaustis kaip labai painus laikas.

Jei jums ką tik pasakė, kaip tai vadinasi

Daugelis žmonių čia atkeliauja po metų metų, kai jų nusiskundimai buvo tyliai atmetami – sakoma, kad tai stresas, amžius, arba kad tyrimai švarūs, tad nieko rasti nepavyko. Todėl pirmas dalykas, kurį verta pasakyti aiškiai: jautri, skausminga, per dažnai primenanti apie save šlapimo pūslė yra tikra, kad ir ką rodytų tyrimai, o pavadinimo gavimas – intersticinis cistitas ar šlapimo pūslės skausmo sindromas (IC/BPS) – yra pradžia jaustis mažiau vienišai, o ne kelio pabaiga.

Jums nereikia šiandien tapti eksperte. Jei norėtumėte tinkamai suprasti šią būklę, mūsų atskiras IC/BPS puslapis viską paaiškina paprasta kalba, jūsų pačios tempu. Kol kas pakanka žinoti, kad yra švelnių, protingų dalykų, kuriuos daugelis žmonių atrado verta išbandyti – ir apie tai kalba likusi šio puslapio dalis.

Kur šioje istorijoje yra „Desert Harvest“ alavijai

Priežastis, dėl kurios dauguma žmonių suranda kelią pas „Desert Harvest“, – alavijai be antrachinonų. Idėja švelni ir struktūrinė: šlapimo pūslę dengia apsauginis ilgų grandinių cukrų sluoksnis, o mūsų alavijų cukrūs pagal sudėtį iš esmės panašūs. Tai vienintelis alavijas, minimas Tarptautinio skausmingos šlapimo pūslės fondo rekomendacijose, ir žmonės su IC/BPS juo tyliai remiasi jau dešimtmečius.

Esame sąžiningi dėl to, kas tai yra – maisto papildas, kurio įrodymai palaikantys, o ne galutinai patvirtinti, viskas aiškiai išdėstyta mūsų įrodymų puslapyje. Platesnę istoriją rasite mūsų alavijų ir šlapimo pūslės puslapiuose. Svarbiausias dalykas pradžioje: ieškokite išgrynintų, be antrachinonų alavijų – būtent tokie yra Super-Strength Aloe Vera.

Jūsų pirmieji žingsniai, ramiai

Jei jums patinka paprastas kelias, štai vienas, kurio laikosi daugelis žmonių. Nereikia visko daryti iš karto.

• Suprask švelniai — skaityk IC/BPS puslapį, kai pasijusi pasiruošusi, o ne anksčiau.
• Atkreipk dėmesį į maisto rūgštingumą — kava, citrusiniai vaisiai, pomidorai ir vynas yra dažni provokuojantys veiksniai; mūsų maisto rūgšties ir šlapimo pūslės puslapis paaiškina ramų, bandymu ir stebėjimu pagrįstą požiūrį.
• Pradėkite nuoseklią alavijų rutiną — dauguma žmonių pradeda nuo šešių kapsulių per dieną, trijų ryte ir trijų vakare, kiekvieną kartą užgeriant pilna stikline skysčio. Mūsų rekomenduojamos dozės puslapyje aprašyta visa rutina, įskaitant „Desert Harvest“ trijų mėnesių didinimo planą tiems, kam šešių nepakanka, ir tai, ką, pasak žmonių, jie daro paūmėjimo metu — abu šiuos žingsnius verta žengti kartu su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu, nes mūsų etiketėje nurodyta neviršyti šešių kapsulių per dieną.
• Tikėkis prisitaikymo laikotarpio — maždaug 2 % žmonių praneša apie laikiną simptomų sustiprėjimą per pirmąsias kelias dienas, dažniausiai tai lengvas virškinimo diskomfortas, organizmui prisitaikant. Jei taip nutinka, sumažinkite iki dviejų kapsulių per dieną ir vėl palaipsniui didink per vieną–dvi savaites. Tai praeina, ir tai nėra priežastis nustoti pirmąją savaitę.
• Duok tam laiko — mąstyk savaitėmis, o ne dienomis, ir trumpai užsirašinėk, kaip jautiesi.

Iš tikrųjų tai ir viskas, ko reikia pradžiai. Jautri šlapimo pūslė retai nurimsta per naktį, tačiau švelni, nuosekli rutina – tai, kas, kaip pastebi dauguma žmonių, laikui bėgant duoda skirtumą.

Platesnis asortimentas, ir kur toliau

Išgryninti alavijai – tai, ką darome, esmė, tačiau ne viskas. Priklausomai nuo to, kur slypi jūsų pačios bėdos, galite susidurti ir su kalcio glicerofosfatu, sušvelninančiu valgio rūgštingumą, viržiais ir kitomis galimybėmis šlapimo takų gerovei, arba švelnesnėmis vietinio ir intymios priežiūros „Desert Harvest“ asortimento dalimis.

Jei pereinate perimenopauzę ir vėlesnį laikotarpį, kai šlapimo pūslės ir intymūs audiniai kinta, o šios bėdos dažnai sustiprėja, jūs esate būtent tarp tų žmonių, kuriems šis asortimentas ir sukurtas. Kad ir kur toliau eitumėte, gija ta pati: švelnu, nuoseklu ir parinkta kūnui, kuriam jau gana dirginimo.

Ramus žodis apie tai, ko tikėtis

Du sąžiningi dalykai, į kuriuos verta laikytis pradedant. Pirma, tai maisto papildai ir protinga savipriežiūra, o ne vaistai, ir jie nėra gydymo priemonė – tai dalykai, kurie, kaip pastebi daugelis žmonių, padeda kasdien jaustis patogiau. Jūsų gydytojas ar specialistas vis tiek vadovauja jūsų priežiūrai, o aktyviai šlapimo takų infekcijai visada reikia tinkamos medicininės pagalbos, o ne papildo.

Antra, būkite sau atlaidi dėl tempo. Už skubėjimą prizo nėra, o lėtas žingsniavimas – ne nesėkmė. Daugelis žmonių, žvelgdami atgal, norėtų, kad kas nors iš anksto jiems tiesiog pasakytų, jog ramus, nuoseklus požiūris yra leidžiamas. Tad laikykite tai tuo pranešimu – o kai tik būsite pasiruošusi, likę šio puslapiai jūsų lauks.

Ką renkasi žmonės, turintys jautrią šlapimo pūslę

Maisto papildai, kuriuos daugelis žmonių, sergančių IC/BPS, įtraukia į ramią kasdienę rutiną.

Skaitykite daugiau mūsų vadovų

Skaitykite toliau

„Desert Harvest“ produktai yra maisto papildai, o ne vaistai, ir jie nėra skirti jokiai būklei diagnozuoti, gydyti ar išgydyti. Dėl savo simptomų visada pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu.