Γιατί τα χέρια γίνονται τόσο ξηρά και πονεμένα
Τα χέρια υφίστανται περισσότερη καταπόνηση από σχεδόν κάθε άλλο μέρος του σώματος. Συχνό πλύσιμο, αντισηπτικό χεριών, κρύος αέρας, ζεστό νερό και καθαριστικά προϊόντα αφαιρούν τα φυσικά έλαια που κρατούν το δέρμα απαλό. Με τον καιρό, το δέρμα μπορεί να νιώθει σφιχτό, να φαίνεται λεπτό σαν χαρτί και να ραγίζει γύρω από τις αρθρώσεις ή τις άκρες των δαχτύλων. Αν τα χέρια σας τσούζουν μετά από κάθε πλύσιμο, δεν είστε μόνοι.
Η λύση δεν είναι περίπλοκη, αλλά χρειάζεται τακτικότητα. Τα ξηρά χέρια είναι πρόβλημα υγρασίας με πρόβλημα προστασίας από πάνω, οπότε μια καλή ρουτίνα κάνει δύο πράγματα: επαναφέρει το νερό και την άνεση και βοηθά να τα διατηρήσει εκεί.
Μια απλή ρουτίνα για ξηρά, ραγισμένα χέρια
- Πλύνετε πιο ήπια. Χρησιμοποιήστε χλιαρό αντί για ζεστό νερό και ένα απαλό, χωρίς άρωμα καθαριστικό. Στεγνώστε ταμποναριστά αντί να τρίβετε.
- Καταπραΰνετε πρώτα. Σε ζεστό, σφιχτό ή κνησμώδες δέρμα, μια λεπτή στρώση δροσερού τζελ αλόης βέρα ανακουφίζει και απορροφάται γρήγορα.
- Σφραγίστε δεύτερο. Ενώ τα χέρια είναι ακόμα ελαφρώς νωπά, εφαρμόστε μια πιο πλούσια κρέμα ή βάλσαμο χεριών για να κλειδώσετε την υγρασία. Η αλόη μόνη της είναι πολύ ελαφριά για πολύ ξηρά χέρια.
- Επαναλάβετε συχνά. Εφαρμόστε ξανά μετά από κάθε πλύσιμο — κρατήστε κρέμα δίπλα στον νιπτήρα και στην τσάντα σας.
- Προστατέψτε. Φορέστε γάντια για το πλύσιμο των πιάτων και τον κρύο καιρό για να κρατήσετε τα χειρότερα μακριά από το δέρμα σας.
Πού ταιριάζει η αλόη
Οι άνθρωποι συχνά περιμένουν η αλόη να διορθώσει τα ξηρά χέρια από μόνη της. Είναι υπέροχη ως το δροσερό, καταπραϋντικό πρώτο βήμα, αλλά επειδή αποτελείται κυρίως από νερό, λειτουργεί καλύτερα σε συνδυασμό με κάτι πιο πλούσιο από πάνω. Αυτή η ιδέα της στρώσης — ελαφριά ενυδάτωση σφραγισμένη με ενυδατική κρέμα — διατρέχει όλες τις συμβουλές μας για τη φροντίδα του ευαίσθητου δέρματος, και είναι η ίδια αρχή πίσω από τη ρουτίνα χωρίς άρωμα για ήρεμο δέρμα μας.
Αν τα χέρια σας αντιδρούν σε κάποιο συγκεκριμένο προϊόν, ελέγξτε τα συστατικά του. Ο οδηγός μας για το πώς να διαβάζετε την ετικέτα της αλόης σας βοηθά να αποφύγετε το αλκοόλ και τα αρώματα που ενοχλούν το ξηρό δέρμα, και μπορείτε να βρείτε απαλές κρέμες και τζελ σε όλη τη σειρά φροντίδας δέρματος και σώματος μας.
Συχνές ερωτήσεις
Γιατί τα χέρια μου είναι τόσο ξηρά παρόλο που βάζω ενυδατική;
Συνήθως είναι θέμα συχνότητας. Το πλύσιμο αφαιρεί την υγρασία πιο γρήγορα από ό,τι μπορούν να την αντικαταστήσουν μία ή δύο εφαρμογές, οπότε το κόλπο είναι να εφαρμόζετε ξανά μετά από κάθε πλύσιμο αντί να βάζετε περισσότερη κρέμα κάθε φορά.
Η αλόη βέρα αρκεί μόνη της για ραγισμένα χέρια;
Καταπραΰνει υπέροχα αλλά είναι πολύ ελαφριά για να σφραγίσει το πολύ ξηρό δέρμα. Χρησιμοποιήστε την πρώτα για άνεση και μετά ακολουθήστε με μια πιο πλούσια κρέμα όσο τα χέρια είναι ακόμα νωπά.
Πρέπει να δω κάποιον για τα ραγισμένα χέρια;
Αν οι ρωγμές είναι βαθιές, επώδυνες, αιμορραγούν ή δεν επουλώνονται, ή αν υποψιάζεστε έκζεμα στα χέρια, ένας φαρμακοποιός ή γιατρός μπορεί να προτείνει κάτι πιο ισχυρό από την καθημερινή φροντίδα.
Αυτό το άρθρο παρέχει γενικές πληροφορίες φροντίδας δέρματος για ευαίσθητο, αντιδραστικό δέρμα και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Αν το δέρμα σας είναι σπασμένο, μολυσμένο ή δεν βελτιώνεται, ή αν έχετε αμφιβολίες για έξαρση, παρακαλούμε συμβουλευτείτε φαρμακοποιό, γιατρό ή δερματολόγο.