Καταπραϋντική φροντίδα για ξηρό, ερεθισμένο δέρμα: Μια ρουτίνα χωρίς άρωμα για ήρεμο δέρμα

Εν συντομία: Το ξηρό, εύκολα ερεθισμένο δέρμα συνήθως ανταποκρίνεται καλύτερα σε λιγότερα, πιο ήπια βήματα παρά σε περισσότερα προϊόντα. Καθαρίστε απαλά, εφαρμόστε ενυδάτωση ενώ το δέρμα είναι νωπό, κλειδώστε την με μια ενυδατική κρέμα και αφαιρέστε κοινά ερεθιστικά όπως το άρωμα και το πολύ ζεστό νερό. Ένα άοσμο τζελ αλόης αποτελεί ένα ήρεμο, ενυδατικό ενδιάμεσο βήμα. Εδώ είναι μια απλή πρωινή και βραδινή ρουτίνα βασισμένη στην αρχή του να καταπραΰνουμε, όχι να αφαιρούμε.

Όταν το δέρμα νιώθει ξηρό, σφιχτό και κοκκινίζει ή τσούζει γρήγορα, το ένστικτο είναι συχνά να προσθέσουμε περισσότερα προϊόντα. Συχνά, το αντίθετο βοηθά. Το αντιδραστικό δέρμα έχει χαμηλό όριο αντοχής και κάθε επιπλέον ενεργό συστατικό, άρωμα ή ζεστό πλύσιμο είναι κάτι επιπλέον που πρέπει να διαχειριστεί. Μια ρουτίνα για ήρεμο δέρμα λειτουργεί μειώνοντας το φορτίο και προσθέτοντας υπομονετικά ήπια ενυδάτωση.

Οι τέσσερις αρχές μιας ρουτίνας για ήρεμο δέρμα

• Καταπραΰνετε, μην αφαιρείτε. Επιλέξτε ήπια, άοσμα καθαριστικά και χλιαρό νερό. Το πολύ καθαρό συνήθως σημαίνει υπερκαθαρισμένο.
• Ενυδατώστε σε νωπό δέρμα. Τα βήματα με βάση το νερό λειτουργούν καλύτερα όταν εφαρμόζονται σε ελαφρώς νωπό δέρμα, ώστε η ενυδάτωση να έχει κάτι να συγκρατηθεί.
• Κλειδώστε την ενυδάτωση. Πάντα ακολουθείτε την ενυδάτωση με μια ενυδατική κρέμα για να την κλειδώσετε. Πρώτα το νερό, μετά κάτι που να το κρατά εκεί.
• Αφαιρέστε τα ερεθιστικά. Το άρωμα, οι τονωτικές λοσιόν με αλκοόλ και τα πολύ ζεστά ντους είναι συνηθισμένοι ένοχοι για το αντιδραστικό δέρμα.

Αυτές οι αρχές βρίσκονται στον πυρήνα ολόκληρης της προσέγγισής μας για το αντιδραστικό δέρμα, την οποία μπορείτε να εξερευνήσετε στο κέντρο για το ευαίσθητο δέρμα και την αλόη. Οι παρακάτω ρουτίνες είναι απλώς αυτές οι αρχές μεταφρασμένες σε βήματα.

Μια ήπια πρωινή ρουτίνα

• Καθαρίστε απαλά με ένα ήπιο, άοσμο καθαριστικό ή απλώς ξεπλύνετε με χλιαρό νερό αν το δέρμα σας είναι πολύ αντιδραστικό το πρωί.
• Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα αλόης σε νωπό δέρμα. Ένα τζελ πλούσιο σε νερό δροσίζει και καταπραΰνει, δίνοντας στο δέρμα μια ενυδατωμένη βάση.
• Ενυδατώστε για να κλειδώσετε την ενυδάτωση και να μειώσετε το αίσθημα σφίξιμου κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Ολοκληρώστε με αντηλιακό. Η προστασία από τον ήλιο είναι σημαντική για κάθε τύπο δέρματος, και το ξηρό δέρμα δεν αποτελεί εξαίρεση.

Η αλόη αποτελεί ένα άνετο ενυδατικό βήμα εδώ επειδή είναι ελαφριά, άοσμη και απορροφάται γρήγορα. Το Aloe Vera Gelé by Desert Harvest έχει σχεδιαστεί ακριβώς για αυτό το είδος ήρεμης, καθημερινής χρήσης, και αν θέλετε περισσότερες λεπτομέρειες για την εκδοχή αυτής της ρουτίνας ειδικά για το πρόσωπο, ο οδηγός μας στο πώς να χρησιμοποιήσετε το τζελ αλόης στο πρόσωπό σας εξηγεί βήμα προς βήμα.

Μια καταπραϋντική βραδινή ρουτίνα

• Καθαρίστε για να αφαιρέσετε το αντηλιακό, το μακιγιάζ και τη βρωμιά της ημέρας, απαλά και χωρίς τρίψιμο.
• Εφαρμόστε αλόη σε νωπό δέρμα. Το βράδυ μπορεί να είναι ιδιαίτερα καταπραϋντικό σε περιοχές που ένιωσαν ζεστές, ξηρές ή σφιχτές.
• Εφαρμόστε μια πιο πλούσια νυχτερινή ενυδατική κρέμα αν το δέρμα σας το προτιμά, εστιάζοντας στις πιο ξηρές περιοχές.

Μία ή δύο φορές την εβδομάδα, μπορείτε να προσθέσετε ένα μόνο, ήπιο βήμα όπως μια ήπια ενυδατική μάσκα, αλλά αντισταθείτε στον πειρασμό να προσθέσετε πολλά ενεργά συστατικά. Με το αντιδραστικό δέρμα, η ρουτίνα που λειτουργεί είναι συνήθως αυτή που μπορείτε να κρατήσετε απλή και βαρετή.

Πέρα από το μπάνιο

Η άνεση του δέρματος δεν αφορά μόνο τα προϊόντα. Μερικές καθημερινές συνήθειες κάνουν πραγματική διαφορά για το ξηρό, ερεθισμένο δέρμα:

• Κρατήστε τα ντους και τα μπάνια χλιαρά και όχι πολύ μεγάλης διάρκειας.
• Ταμπονάρετε το δέρμα για να στεγνώσει και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα ενώ είναι ακόμα ελαφρώς νωπό.
• Επιλέξτε άοσμα προϊόντα πλυσίματος ρούχων και μαλακά υφάσματα δίπλα στο δέρμα.
• Χρησιμοποιήστε υγραντήρα σε πολύ ξηρούς, θερμαινόμενους χώρους κατά τη διάρκεια του χειμώνα.
• Πίνετε αρκετό νερό και προστατέψτε το δέρμα από τον δυνατό άνεμο και το κρύο.

Πότε να ζητήσετε συμβουλή

Η ξηρότητα και το περιστασιακό κοκκίνισμα είναι συνήθως απλώς σημάδια ότι το δέρμα χρειάζεται πιο ήπια φροντίδα. Αλλά αν το δέρμα γίνει πολύ φλεγμονώδες, επώδυνο, σκασμένο ή επίμονα κνησμώδες, ή αν μια έξαρση δεν υποχωρεί με ήπια φροντίδα, αξίζει να μιλήσετε με φαρμακοποιό ή γιατρό. Μια ήρεμη ρουτίνα είναι μέτρο ανακούφισης, όχι υποκατάστατο επαγγελματικής συμβουλής όταν υπάρχει κάτι πιο σοβαρό.

Το συμπέρασμα

Μια άοσμη ρουτίνα που καταπραΰνει και δεν αφαιρεί είναι το πιο ευγενικό που μπορείτε να κάνετε για το ξηρό, εύκολα ερεθισμένο δέρμα. Καθαρίστε απαλά, ενυδατώστε σε νωπό δέρμα με ένα ελαφρύ στρώμα αλόης, κλειδώστε την ενυδάτωση με ενυδατική κρέμα και αφαιρέστε τα κοινά ερεθιστικά. Κρατήστε το απλό και συνεπές, υποστηρίξτε το με μερικές ήπιες καθημερινές συνήθειες και αφήστε την ηρεμία να γίνει ο κανόνας.

Μόνο για εξωτερική χρήση. Αποφύγετε την περιοχή των ματιών και οποιοδήποτε σπασμένο δέρμα, και κάντε δοκιμή σε μικρή περιοχή πριν από την πρώτη χρήση. Αυτές είναι γενικές καλλυντικές πληροφορίες για ρουτίνες περιποίησης, όχι ιατρικές συμβουλές· τα προϊόντα αλόης μας είναι καλλυντικά, όχι φάρμακα. Αν το δέρμα γίνει πολύ επώδυνο ή μια έξαρση δεν υποχωρεί, παρακαλούμε συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.