Varför händer blir så torra och ömma
Händer utsätts för mer påfrestningar än nästan någon annan del av kroppen. Frekvent tvätt, handsprit, kall luft, varmt vatten och rengöringsprodukter tar alla bort de naturliga oljor som håller huden mjuk. Med tiden kan huden kännas stram, se papperstunn ut och spricka vid knogarna eller fingertopparna. Om dina händer svider efter varje tvätt är du långt ifrån ensam.
Lösningen är inte komplicerad, men den måste vara regelbunden. Torra händer är ett fuktproblem med ett skyddsproblem ovanpå, så en bra rutin gör två saker: den återför vatten och komfort, och hjälper till att hålla kvar dem.
En enkel rutin för torra, spruckna händer
- Tvätta skonsammare. Använd ljummet snarare än varmt vatten och en mild, doftfri rengöring. Klappa torrt istället för att gnugga.
- Lugna först. På varm, stram eller kliande hud tar ett tunt lager av sval aloe vera-gel bort obehaget och absorberas snabbt.
- Försegla sedan. Medan händerna fortfarande är lite fuktiga, följ upp med en rikare handkräm eller balm för att låsa in fukten. Aloe ensam är för lätt för mycket torra händer.
- Fyll på ofta. Applicera efter varje tvätt — ha kräm vid handfatet och i väskan.
- Skydda. Använd handskar vid disk och kallt väder för att hålla det värsta borta från huden.
Var aloe passar in
Folk förväntar sig ibland att aloe ska fixa torra händer på egen hand. Den är fantastisk som det kylande, lugnande första steget, men eftersom den mest består av vatten fungerar den bäst tillsammans med något rikare ovanpå. Denna lager-på-lager-tanke — lätt återfuktning förseglad med en fuktkräm — genomsyrar all vår rådgivning om vård av känslig hud, och är samma princip bakom vår doftfria lugnande hudvårdsrutin.
Om dina händer reagerar på en viss produkt, kontrollera vad den innehåller. Vår guide till hur man läser en aloe-vera-etikett hjälper dig att undvika alkohol och doftämnen som torr hud ogillar, och du kan hitta milda krämer och geler i hela vårt sortiment för hud- och kroppsvård.
Vanliga frågor
Varför är mina händer så torra trots att jag återfuktar?
Vanligtvis handlar det om frekvens. Tvätt tar bort fukt snabbare än en eller två appliceringar kan ersätta den, så knepet är att återapplicera efter varje tvätt istället för att använda mer på en gång.
Räcker aloe vera för spruckna händer på egen hand?
Den lugnar fantastiskt men är för lätt för att försegla mycket torr hud. Använd den först för komfort, följ sedan upp med en rikare kräm medan händerna fortfarande är fuktiga.
Bör jag söka hjälp för spruckna händer?
Om sprickorna är djupa, smärtsamma, blöder eller inte läker, eller om du misstänker handeksem, kan en apotekare eller läkare föreslå något starkare än vardaglig vård.
Denna artikel är allmän hudvårdsinformation för känslig, reaktiv hud och utgör inte medicinsk rådgivning. Om din hud är bruten, infekterad eller inte läker, eller om du är osäker på en försämring, vänligen kontakta en apotekare, läkare eller hudläkare.