Zakaj so roke tako suhe in boleče
Roke so izpostavljene večji obrabi kot skoraj kateri koli drug del telesa. Pogosto umivanje, razkužilo za roke, hladen zrak, vroča voda in čistilna sredstva odstranjujejo naravna olja, ki kožo ohranjajo mehko. Sčasoma koža postane napeta, videti papirnata in se razpoka na členkih ali konicah prstov. Če vas po vsakem umivanju peče, niste edini.
Rešitev ni zapletena, vendar mora biti redna. Suhe roke so problem z vlago, na katerega se doda še problem zaščite, zato dobra rutina naredi dve stvari: vrne vlažnost in udobje ter pomaga, da ostaneta tam.
Preprosta rutina za suhe, razpokane roke
- Umivajte nežneje. Uporabljajte mlačno namesto vroče vode in nežen, brezdišavni čistilni izdelek. Roke posušite s tapkanjem, ne z drgnjenjem.
- Najprej pomirite. Na topli, napeti ali srbeči koži tanek sloj hladnega gela aloe vere ublaži neprijetnosti in se hitro vpije.
- Drugo zatesnite. Ko so roke še rahlo vlažne, nanesite bogatejšo kremo ali balzam, ki zaklene vlago. Aloe sama je za zelo suhe roke prelahka.
- Pogosto dopolnjujte. Nanos ponovite po vsakem umivanju — kremo imejte ob umivalniku in v torbici.
- Zaščitite. Nosite rokavice pri pomivanju in v hladnem vremenu, da koža ne bo izpostavljena najhujšim vplivom.
Kje aloe pride prav
Ljudje včasih pričakujejo, da bo aloe sama odpravila suhe roke. Čudovita je kot hladen, pomirjujoč prvi korak, vendar ker je večinoma voda, najbolje deluje v kombinaciji z nečim bogatejšim. Ta ideja plasti – lahka hidracija, zatesnjena z vlažilno kremo – je osnova vseh naših nasvetov o negovanju občutljive kože in je enak princip kot v naši brezdišavni rutini za pomirjanje kože.
Če vaše roke slabo reagirajo na določen izdelek, preverite njegovo sestavo. Naš vodič za branje etikete aloe vere vam pomaga izogniti alkoholu in dišavam, ki kožo izsušujejo, nežne kreme in gele pa najdete v naši pazljivni negi kože in telesa.
Pogosta vprašanja
Zakaj so moje roke tako suhe, če jih vlažim?
Običajno je razlog pogostost. Umivanje odstrani vlago hitreje, kot jo lahko ena ali dve nanosni kreme nadomestita, zato je trik v ponovnem nanosu po vsakem umivanju, ne v večji količini naenkrat.
Ali je aloe vera sama dovolj za razpokane roke?
Čudovito pomirja, a je prelahka, da bi zatesnila zelo suho kožo. Najprej jo uporabite za udobje, nato pa nanesite bogatejšo kremo, ko so roke še rahlo vlažne.
Ali naj obiščem zdravnika zaradi razpokanih rok?
Če so razpoke globoke, boleče, krvavijo ali se ne celijo, ali če sumite na ekcem, vam lahko farmacevt ali zdravnik predpiše kaj močnejšega od vsakodnevne nege.
Ta članek je splošna informacija o negi občutljive, reaktivne kože in ni medicinski nasvet. Če je vaša koža poškodovana, okužena ali se stanje ne izboljšuje, ali če niste prepričani glede vnetja, se posvetujte s farmacevtom, zdravnikom ali dermatologom.