Izbira nežne intimne nege za občutljivo kožo

Na kratko: Nežna intimna nega za občutljivo kožo temelji na nekaj preprostih načelih: ohranite preprostost, izberite izdelke brez dišav in s spoštovanjem pH, zunanje območje umivajte z vodo ali blagim čistilom ter robčke in gele dojemajte kot prijetno osvežitev, ne kot medicinski pripomoček. Cilj je občutek svežine in udobja, ne da bi motili naravno občutljivo kožo. Tako si lahko ustvarite prijazno, brezskrbno rutino.

Intimna koža je ena najbolj občutljivih na telesu in najbolje uspeva, če jo pustimo večinoma pri miru in jo obravnavamo nežno. Kljub temu so police polne močno odišavljenih gelov in zapletenih izdelkov, ki obljubljajo več, kot občutljiva koža dejansko potrebuje. Umirjen, preprost pristop je običajno bolj udoben.

Načela nežne intimne nege

• Ohranite preprostost. Občutljiva koža redko koristi dolga rutina. Manj korakov in nežnejši pomeni manj možnosti za draženje.
• Izberite izdelke brez dišav. Dišave so pogost sprožilec za občutljivo kožo in ne dodajo ničesar drugega kot vonj.
• Spoštujte naravni pH. Intimno območje je naravno rahlo kislo, zato izberite izdelke, ki to spoštujejo, namesto močnih alkalnih mil.
• Le zunanja nega. Nežno umivanje in kozmetični izdelki so namenjeni le zunanjemu območju; telo samo poskrbi za notranjost.
• Mehka tkanina in zračnost. Udobno, zračno spodnje perilo in pralni izdelki brez dišav prav tako pomagajo.

To so ista načela pomirjanja in ne odstranjevanja, ki veljajo za naš celoten pristop k reaktivni koži, ki ga lahko raziskujete na središču za občutljivo kožo in alojo.

Vsakodnevno umivanje

Večini ljudi zadostuje nežno umivanje zunanjega intimnega območja z vodo ali blagim čistilom brez dišav, če to raje uporabljate. Ni potrebe po močno odišavljenih gelih ali izdelkih za globinsko čiščenje; občutljive kože ni treba drgniti ali izsušiti. Nežno osušite s mehko brisačo, ne drgnite.

Kdaj so robčki v pomoč

Obstajajo trenutki, ko prha ni praktična, na primer med menstruacijo, po vadbi, med potovanjem ali dolgem dnevu zunaj. Robček brez dišav, uravnotežen po pH in s pomirjujočo alojo je dostojen način, da se nežno očistite in osvežite ter se v teh trenutkih počutite udobno. Naši Aloe Fresh Towelettes so zasnovani prav za to, če pa želite najprej razumeti oznake, naš vodič o pomen pH-uravnoteženosti to jasno pojasnjuje.

Robčki so tako priročnost in udobje. Niso nadomestilo za vsakodnevno nežno umivanje in niso zdravljenje za kakršne koli simptome.

Udobje pri suhosti

Koža v in okoli intimnega območja je lahko včasih suha ali napeta, tudi med in po menopavzi. Za zunanjo kožo je prijazen pristop nege brez dišav, ki nudi vlago in udobje. Če je suhost vztrajna ali moteča, se splača pogovoriti s farmacevtom, zdravnikom ali strokovnjakom, ki pozna menopavzo, ki vam lahko predlaga primerne možnosti. O tem nežno govorimo tudi v našem prispevku o aloe veri za občutljivo kožo, prav tako pa je vedno vredno poiskati strokovni nasvet pri vztrajnih težavah.

Česa se izogibati

• Močno odišavljeni ali deodorirajoči intimni izdelki.
• Močna alkalna mila, ki se uporabljajo na občutljivi koži.
• Notranje umivanje ali spiranje, ki ga občutljiva koža ne potrebuje.
• Močno drgnjenje ali pretirano umivanje, ki lahko kožo izsuši in razdraži.

Kdaj poiskati nasvet

Nežna nega ustreza udobni, zdravi koži. Če opazite nenavadno srbenje, bolečino, izcedek, neprijeten vonj ali kakršno koli spremembo, ki vas skrbi, je to razlog, da obiščete farmacevta ali zdravnika, namesto da dodajate več izdelkov. Intimna kozmetika je namenjena udobju in svežini; vse, kar se zdi nenavadno, si zasluži strokovno mnenje.

Zaključek

Prijazna intimna nega pomeni predvsem manj, a nežno: umivajte zunanjo površino z vodo ali blagim čistilom, izberite izdelke brez dišav in s spoštovanjem pH, posezite po pomirjujočem robčku z alojo, ko je svežina pomembna, a prha ni na voljo, in ohranite vse le zunanje. Robčke in gele dojemajte kot prijetnost, ne kot zdravilo, za vztrajne težave pa naj vas vodi zdravstveni strokovnjak.

Dobro je vedeti

Pogosto zastavljena vprašanja

Kako naj umivam občutljivo intimno kožo?

Večini ljudi zadostuje nežno umivanje zunanjega intimnega območja z vodo ali blagim čistilom brez dišav. Ni potrebe po močno odišavljenih ali globinsko čistilnih gelih, notranjost telesa pa se sama neguje, zato je umivanje le zunanje. Nežno osušite s mehko brisačo. Če opazite kaj nenavadnega, obiščite farmacevta ali zdravnika, namesto da dodajate močnejše izdelke.

Ali lahko med menopavzo uporabljam aloe izdelke na intimni koži?

Koža v in okoli intimnega območja je lahko med in po menopavzi bolj suha, zato je prijazen pristop brez dišav, ki nudi udobje zunanji koži, najboljši. Če je suhost vztrajna ali moteča, se splača posvetovati s farmacevtom, zdravnikom ali strokovnjakom za menopavzo, ki vam lahko predlaga primerne možnosti. Naši intimni izdelki so kozmetika za udobje in svežino, ne medicinski pripravki.

Ali je intimna nega za občutljivo kožo drugačna od običajne nege kože?

Načela so podobna, vendar je koža bolj občutljiva, zato je nežnost še pomembnejša. Ohranite rutino preprosto, izberite izdelke brez dišav, ki spoštujejo naravno rahlo kisli pH območja, umivajte le zunanjo površino in se izogibajte močnim milom ter pretiranemu umivanju. Cilj je občutek svežine in udobja brez motenja naravno občutljive kože, ne zapletena nega.

Ali so odišavljeni intimni izdelki škodljivi za občutljivo kožo?

Dišave so eden najpogostejših sprožilcev draženja, intimna koža pa je ena najbolj občutljivih na telesu, zato je močno odišavljenih intimnih izdelkov najbolje ne uporabljati, če imate občutljivo kožo. Vonj ne doda ničesar drugega kot dišavo. Izbira izdelkov brez dišav in s spoštovanjem pH je običajno prijaznejša možnost, vedno pa lahko opravite test na majhnem delu kože, če vaša koža hitro reagira.

Za zunanjo uporabo, na zunanjem intimnem območju; nikoli ne uporabljajte notranje. Opravite test na majhnem delu kože, če vaša koža hitro reagira. To so splošne kozmetične informacije o intimni negi, ne medicinski nasveti; naši intimni izdelki so kozmetika, ne zdravila. Pri nenavadnem srbenju, bolečini, izcedku, vonju ali vztrajni suhosti se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.