Aloe vera in antrakinoni: kar morate vedeti

Na kratko: vsa aloja vera naravno vsebuje antrakinone, vključno s prebavilom za odvajanje aloinom, v plasti lateksa lista. Varnostno vprašanje ni, kateri del lista se uporabi, ampak ali so bili ti antrakinoni odstranjeni. Prečiščeno, razbarvano alojo opisujemo kot brez aloina ali brez antrakinonov — in prav to želite v aloji, ki jo jemljete vsak dan.

Kaj so antrakinoni in aloin?

Aloja vera je zaradi svojih pomirjujočih lastnosti cenjena že tisoče let, vendar vsi izdelki iz aloje vere niso enaki. Vsa aloja vera naravno vsebuje rumenkast sok v plasti lateksa svojega lista, in ta lateks vsebuje antrakinone — naravno prisotne organske spojine. Za eno od njih, aloin, velja, da draži debelo črevo in deluje kot odvajalo ter povzroča stranske učinke, vključno z drisko in bolečinami v trebuhu. Brez ustrezne obdelave lista lahko nekateri izdelki iz aloje še vedno vsebujejo te dražilne snovi.

Kaj je študija NTP iz leta 2013 dejansko pokazala

Kadar aloja ostane neobdelana in njeni antrakinoni nedotaknjeni, je bila opozorjena tudi v testiranju na živalih. Dvoletna študija o uživanju neobdelanega izvlečka aloje vere — z njegovimi še vedno prisotnimi antrakinoni — pri podganah, ki jo je leta 2013 izvedel ameriški National Toxicology Program (NTP), je odkrila „jasne dokaze o rakotvornem delovanju“.

Bistveno je, da se je ta raziskava osredotočila na neobdelano alojo vero, ki je še vedno vsebovala svoje antrakinone, in ne na prečiščen koncentrat, ki se običajno uporablja v prehranskih dopolnilih iz aloje vere, namenjenih vsakodnevni peroralni uporabi. S postopkom prečiščevanja, imenovanim razbarvanje, se antrakinoni v plasti lateksa odstranijo.

Na kaj biti pozoren na etiketi

Pomembno je, ali so bili antrakinoni (aloin) dejansko odstranjeni — opisano kot brez antrakinonov, brez aloina, prečiščeno ali razbarvano — in ne kakršna koli trditev o tem, kateri del lista je bil uporabljen. Vsi postopki obdelave niso enaki:

• Nekateri izdelki preskočijo opremo, potrebno za filtriranje antrakinonov, in pri tem lahko odstranijo tudi številne hranilne snovi rastline.
• Drugi pri obdelavi uporabljajo toploto, ki karamelizira sladkorje in razgradi dolge verige polisaharidov ter odstrani koristne hranilne snovi.
• Nekateri izdelki iz aloje se tržijo za prebavo ali hujšanje — trditve, ki so pogosto povezane z odvajalnim učinkom aloina, prav tiste spojine, ki jo želite odstraniti.
• Nekateri pa vsebujejo zelo malo aktivne aloje; nekaj jih je bilo toženih zaradi zavajajočih opisov.

Zakaj je to pomembno za občutljiv mehur

Za vsakogar, ki jemlje alojo vsak dan — vključno s številnimi ljudmi z intersticijskim cistitisom ali sindromom bolečega mehurja — prečiščena aloja brez aloina odstrani prav tisto dražilno odvajalno frakcijo, ki je ne bi želeli imeti v obtoku dan za dnem. Zanimanje za občutljiv mehur je v acemananu, polisaharidu, ki je povezan z zaščitno plastjo GAG mehurja, ne pa v antrakinonih. Podrobnosti si lahko preberete na naši strani o znanosti o aloji veri, kako jo ljudje jemljejo, pa na strani o priporočenem odmerku.

Aloja brez antrakinonov podjetja Desert Harvest

Desert Harvest Super-Strength Aloe Vera, ki jo v Evropi distribuira Bivio Medical, je brez antrakinonov in prečiščena. Hladen postopek liofilizacije izfiltrira antrakinone in netopne vlaknine, hkrati pa ohranja acemanan, hladen postopek pa se izogiba toploti, ki razgrajuje hranilne snovi. Aloja vera je prehransko dopolnilo, ni zdravilo in ni zdravljenje, in nič od tega ni namenjeno zdravljenju, diagnosticiranju ali preprečevanju kakršnega koli stanja — to je preprosto razlog, zakaj je prečiščena aloja brez aloina razumna izbira za vsakodnevno uporabo. To je del tega, kar dela Desert Harvest drugačen.

Pogosta vprašanja