Menopause and bladder health

Менопауза и мочевой пузырь: почему всё меняется и как почувствовать себя услышанной

<p>Если ваш мочевой пузырь изменился с наступлением менопаузы, вам не кажется. Многие женщины замечают, что в период <strong>менопаузы</strong> появляются новые или усиливающиеся симптомы со стороны мочевого пузыря: более частые походы в туалет, внезапные позывы, которые трудно сдержать, чувствительный мочевой пузырь, реагирующий без видимой причины, или <strong>рецидивирующие инфекции мочевых путей после менопаузы</strong>, которые, кажется, возвращаются сразу после окончания курса антибиотиков. Долгое время эти изменения объясняли просто возрастом или «переменой». Они реальны, они имеют признанное биологическое объяснение, и есть разумные шаги, которые можно предпринять.</p><p>Эта страница объясняет, что происходит с мочевым пузырём в рамках того, что врачи называют <strong>мочеполовым синдромом менопаузы</strong> (GSM) — урологическая половина картины. Интимная сухость рассматривается на <a href="/pages/aloe-vera-for-vaginal-dryness">нашей странице об алоэ вера при вагинальной сухости</a>; оба явления — это одно и то же изменение, проявляющееся в двух местах. Desert Harvest Europe распространяется в Европе компанией Bivio Medical; мы производим пищевые добавки и косметические средства, а не лекарства. Ничто на этой странице не заменяет консультацию вашего врача.</p>

Почему менопауза влияет на мочевой пузырь?

Ткани мочевого пузыря, уретры и влагалища чувствительны к эстрогену. По мере снижения уровня эстрогена в период менопаузы эти ткани истончаются, становятся суше и теряют эластичность, а местная среда меняется. Именно в этом заключается установленная биология проблем с мочевым пузырём при менопаузе: тот же гормон, который поддерживает вагинальный комфорт, помогает сохранять устойчивость нижних мочевых путей. Когда его уровень падает, мочевой пузырь и уретра просто становятся более раздражимыми.

Вот почему многие женщины замечают повышенную чувствительность мочевого пузыря при менопаузе примерно в то же время, что и интимную сухость — у них одна причина. Врачи объединяют эти урологические и генитальные изменения под одним термином — мочеполовой синдром менопаузы — именно потому, что они, как правило, проявляются вместе.

Почему после менопаузы учащаются инфекции мочевых путей?

Это один из самых частых вопросов, которые задают женщины, и на него есть чёткий механистический ответ. До менопаузы во влагалище поддерживается кислая среда, богатая защитными лактобациллами. По мере снижения уровня эстрогена pH влагалища повышается, а защитные бактерии убывают. Исследования позволяют предположить, что именно этот сдвиг в местной среде является частью причины, по которой рецидивирующие инфекции мочевых путей после менопаузы встречаются чаще — естественные защитные механизмы, которые прежде сдерживали нежелательные бактерии, ослабевают.

Если Вы задаётесь вопросом, почему после менопаузы учащаются инфекции мочевых путей, честный ответ таков: это изменение в значительной мере гормональное и тканевое, а не следствие нарушений гигиены или чего-либо, что Вы сделали не так. Этот взгляд важен, поскольку женщинам слишком часто дают понять, что они сами в этом виноваты.

Ургентность, учащённое мочеиспускание и чувствительный мочевой пузырь

Не каждое изменение мочевого пузыря в период менопаузы является инфекцией. То же самое истончение стенки мочевого пузыря и уретры, которое повышает риск инфекций, может также вызывать ургентные позывы при менопаузе, учащённое мочеиспускание и общее ощущение, что мочевой пузырь легче раздражается от обычной еды, напитков или стресса. Многие женщины отмечают, что их мочевой пузырь стал менее «терпимым», чем прежде.

Когда ургентность и учащённое мочеиспускание появляются в отсутствие инфекции по данным анализов, это сигнал, заслуживающий внимания — он указывает не на антибиотики, а на понимание и поддержку чувствительного мочевого пузыря, а не на повторное устранение инфекций, которых нет.

Когда инфекции возвращаются снова и снова, а посевы отрицательные

Есть картина, заслуживающая особого внимания. Если у Вас рецидивирующие инфекции мочевых путей после менопаузы, но каждый раз при обследовании посев оказывается чистым или отрицательным, это важная подсказка. Повторные курсы антибиотиков при отсутствии реального роста микроорганизмов в лаборатории не помогут и могут усилить дискомфорт.

Стойкая ургентность, учащённое мочеиспускание и дискомфорт в мочевом пузыре при отрицательных посевах могут указывать на состояние с повышенной чувствительностью мочевого пузыря, а не на инфекцию — в том числе на интерстициальный цистит, известный также как синдром болезненного мочевого пузыря. Если это похоже на Вашу ситуацию, рекомендуем ознакомиться с нашей основной страницей об интерстициальном цистите и синдроме болезненного мочевого пузыря, где подробно описана картина с отрицательными посевами и то, что люди в такой ситуации нередко находят полезным.

Эстроген и мочевой пузырь: что может предложить врач

Поскольку в основе этих изменений лежит снижение уровня эстрогена, одним из признанных медицинских вариантов, которые может обсудить Ваш врач, является вагинальный (местный) эстроген — низкодозированный препарат, применяемый локально и воздействующий на местные ткани, а не на весь организм. Это хорошо изученный вариант именно для мочеполовых изменений при менопаузе, и многие женщины находят его действительно эффективным.

Мы хотим быть откровенны: Desert Harvest — это компания, выпускающая добавки и косметику, а не замена вышеуказанному. Если рецидивирующие инфекции, ургентность или сухость влияют на Вашу жизнь, пожалуйста, обратитесь к врачу и обсудите, подходит ли Вам вагинальный эстроген или другой медицинский вариант. То, что мы предлагаем, дополняет надлежащую медицинскую помощь, но никогда её не заменяет.

Две стороны одного изменения

Полезно видеть всю картину целиком. Мочеполовой синдром менопаузы имеет мочепузырную сторону — ургентность, учащённое мочеиспускание и рецидивирующие инфекции, описанные на этой странице — и интимную сторону: сухость, чувствительность и дискомфорт. Это две стороны одного гормонального изменения, именно поэтому воздействие на обе стороны, как правило, ощущается более полным, чем работа с каждой из них по отдельности.

Об интимной стороне читайте на нашей странице об алоэ вера при вагинальной сухости. Чтение обеих страниц даёт полную картину GSM, а не её фрагмент.

Место успокаивающего алоэ вера в этой картине

Desert Harvest наиболее известен очищенным алоэ вера без алоина. Применительно к чувствительному мочевому пузырю важен слой гликозаминогликанов (GAG) — защитная выстилка стенки мочевого пузыря. Алоэ вера богато ацеманнаном — полисахаридом, представляющим интерес для поддержания комфорта мочевого пузыря, именно поэтому люди с чувствительным мочевым пузырём используют алоэ Desert Harvest на протяжении многих лет.

Уточним, что именно это такое, а что нет: алоэ вера не является лекарством и не является средством от болезней, а наши пищевые добавки не предназначены для воздействия на инфекции мочевых путей или менопаузу. Это пищевые добавки, которые люди принимают для поддержания общего комфорта. Наше алоэ обесцвечено, лиофилизировано и сконцентрировано в соотношении 200:1, и является свободным от антрахинонов — без жёсткого алоина, характерного для алоэ низкого качества.

Доказательная база алоэ Desert Harvest

Мы делаем доказательные заявления только там, где есть реальные доказательства, и только в отношении нашего алоэ. Плацебо-контролируемое исследование 1995 года зафиксировало улучшение симптомов у 87,5% принимавших алоэ вера по сравнению с 50% в группе плацебо. Опрос 2016 года среди 660 клиентов Ассоциации интерстициального цистита в США показал, что 92% отметили положительный эффект. Наше алоэ также фигурировало в клинических исследованиях, в том числе в исследовании DH-002 с профессором Мауро Червиньи из Итальянской ассоциации интерстициального цистита (AICI), и в клиническом испытании Университета Wake Forest, зарегистрированном как NCT04734106.

Полную картину можно прочитать на нашей странице о науке алоэ вера. Эти данные касаются самого алоэ, а не менопаузы, эстрогена или инфекций мочевых путей — в отношении которых мы не делаем подобных заявлений.

Качество важнее, чем кажется

Алоэ вера очень сильно различается по качеству. Дешёвое алоэ нередко содержит алоин — жёсткое антрахиноновое соединение, которое именно то, что не нужно чувствительному мочевому пузырю. Алоэ Desert Harvest очищено и обесцвечено для его удаления, а затем лиофилизировано для сохранения активного ацеманнана.

Если Вы рассматриваете алоэ для поддержания комфорта мочевого пузыря, важны и правильная дозировка, и качество продукта. Наша страница о рекомендуемой дозировке объясняет, как люди обычно его принимают.

Что отличает алоэ Desert Harvest

What people with a sensitive bladder reach for

Food supplements many people with IC/BPS build into a calm daily routine.

Keep reading

Desert Harvest products are food supplements, not medicines, and are not intended to diagnose, treat or cure any condition. Always speak to your healthcare provider about your symptoms.