Por que as mãos ficam tão secas e doloridas
As mãos sofrem mais do que quase qualquer outra parte do corpo. Lavar frequentemente, usar gel para as mãos, o ar frio, a água quente e os produtos de limpeza removem os óleos naturais que mantêm a pele macia. Com o tempo, a pele pode ficar apertada, parecer fina como papel e rachar nos nós dos dedos ou nas pontas dos dedos. Se as suas ardem após cada lavagem, não está sozinho.
A solução não é complicada, mas precisa de ser regular. Mãos secas são um problema de hidratação com um problema de proteção por cima, por isso uma boa rotina faz duas coisas: repõe a água e o conforto, e ajuda a mantê-los lá.
Uma rotina simples para mãos secas e rachadas
- Lave com mais cuidado. Use água morna em vez de água quente e um sabonete suave, sem fragrância. Seque com toques em vez de esfregar.
- Acalme primeiro. Em pele quente, apertada ou com comichão, uma camada fina de gel fresco de aloe vera alivia e absorve rapidamente.
- Sele depois. Enquanto as mãos ainda estiverem ligeiramente húmidas, aplique um creme ou bálsamo mais rico para prender a humidade. O aloe sozinho é demasiado leve para mãos muito secas.
- Reforce frequentemente. Reaplique após cada lavagem — mantenha o creme junto à pia e na sua mala.
- Proteja. Use luvas para lavar a loiça e no tempo frio para evitar o pior para a sua pele.
Onde o aloe se encaixa
As pessoas por vezes esperam que o aloe resolva as mãos secas sozinho. É maravilhoso como o primeiro passo refrescante e calmante, mas como é maioritariamente água, funciona melhor combinado com algo mais rico por cima. Essa ideia de camadas — hidratação leve selada por um hidratante — está presente em todos os nossos conselhos sobre cuidados para pele sensível, e é o mesmo princípio por trás da nossa rotina calmante sem fragrância.
Se as suas mãos reagem a um produto em particular, verifique o que contém. O nosso guia para ler um rótulo de aloe ajuda a evitar o álcool e as fragrâncias que a pele seca não gosta, e pode encontrar cremes e géis suaves na nossa gama de cuidados para pele e corpo.
Perguntas comuns
Por que as minhas mãos estão tão secas mesmo hidratando?
Normalmente é a frequência. Lavar remove a humidade mais rápido do que uma ou duas aplicações conseguem repor, por isso o truque é reaplicar após cada lavagem em vez de usar mais de uma vez só.
O aloe vera é suficiente para mãos rachadas sozinho?
Alivia muito bem, mas é demasiado leve para selar pele muito seca. Use primeiro para conforto e depois aplique um creme mais rico enquanto as mãos ainda estiverem húmidas.
Devo consultar alguém por causa das mãos rachadas?
Se as rachaduras forem profundas, dolorosas, sangrando ou não cicatrizarem, ou se suspeitar de eczema nas mãos, um farmacêutico ou médico pode sugerir algo mais forte do que os cuidados diários.
Este artigo é informação geral sobre cuidados da pele para pele sensível e reativa e não constitui aconselhamento médico. Se a sua pele estiver ferida, infectada ou não melhorar, ou se tiver dúvidas sobre uma crise, por favor consulte um farmacêutico, médico ou dermatologista.