Mast cells and the bladder

Κερσετίνη για τη διάμεση κυστίτιδα: η ιδέα των μαστοκυττάρων

<p>Αν έχετε διάμεση κυστίτιδα ή σύνδρομο επώδυνης κύστης, πιθανότατα σας έχουν πει ότι είναι στο μυαλό σας, σας έχουν δώσει αντιβιοτικό για μια λοίμωξη που ποτέ δεν υπήρξε και σας έχουν στείλει σπίτι. Πολλές γυναίκες σήμερα διαχειρίζονται μόνες τους τη ΔΚ/ΣΕΚ, διαβάζοντας προσεκτικά και χτίζοντας μια καθημερινή ρουτίνα στην οποία μπορούν να βασιστούν. Μόλις περάσετε τα βασικά, το ερώτημα γίνεται: τι αξίζει να προστεθεί πέρα από την <a href="/pages/aloe-vera-and-the-bladder">αλόη βέρα</a>; Αυτή η σελίδα αφορά την <strong>κερσετίνη για τη διάμεση κυστίτιδα</strong> και τον λόγο για τον οποίο τα άτομα με ΔΚ την εξετάζουν καθόλου: τα <strong>μαστοκύτταρα</strong>.</p><p>Τα περισσότερα ράφια για την κύστη είναι κράνμπερι και D-μαννόζη, και τα δύο στραμμένα στα βακτήρια. Η <strong>κερσετίνη για την κύστη</strong> είναι μια εντελώς διαφορετική ιδέα. Δεν στοχεύει σε λοίμωξη. Παρουσιάζει ενδιαφέρον λόγω της ανοσολογικής πλευράς της ΔΚ, και αυτό την καθιστά μια ασυνήθιστη, πιο εκλεπτυσμένη προσθήκη για κάποιον που έχει ήδη κάνει τα προφανή.</p>

Τι είναι η κερσετίνη και γιατί τη λαμβάνουν τα άτομα με ΔΚ;

Η κερσετίνη είναι ένα φλαβονοειδές — μια φυσική χρωστική ένωση που βρίσκεται σε καθημερινές τροφές όπως τα κρεμμύδια, τα μήλα, τα μούρα και οι κάππαρες. Ως συμπυκνωμένο συμπλήρωμα κερσετίνης, είναι απλώς ένα συμπλήρωμα διατροφής, όχι φάρμακο και όχι θεραπεία. Άτομα με ΔΚ αναφέρουν ότι τη λαμβάνουν ως μέρος μιας καθημερινής ρουτίνας, και ο λόγος για τον οποίο την επιλέγουν είναι αρκετά συγκεκριμένος: μελετάται για την επίδρασή της στα μαστοκύτταρα και στην ισταμίνη, που βρίσκεται στο κέντρο της ανοσολογικής ιστορίας στις συζητήσεις για την κερσετίνη και τη ΔΚ/ΣΕΚ.

Αξίζει να είμαστε σαφείς για το τι δεν είναι η κερσετίνη. Δεν κάνει τίποτα για τα βακτήρια, οπότε δεν είναι υποκατάστατο της κράνμπερι ή της D-μαννόζης. Ανήκει σε μια εντελώς διαφορετική συζήτηση για την κύστη.

Μαστοκύτταρα και διάμεση κυστίτιδα

Για να κατανοήσετε γιατί αναφέρεται καθόλου η κερσετίνη, πρέπει να κατανοήσετε τα μαστοκύτταρα. Τα μαστοκύτταρα είναι ανοσοκύτταρα που απελευθερώνουν ισταμίνη και άλλα φλεγμονώδη σήματα. Τα μαστοκύτταρα και η διάμεση κυστίτιδα συνδέονται εδώ και καιρό, επειδή οι ερευνητές διερευνούν τη δραστηριότητα των μαστοκυττάρων στο τοίχωμα της κύστης ως έναν από τους μηχανισμούς που ενδέχεται να εμπλέκονται στη ΔΚ/ΣΕΚ. Η ΔΚ δεν είναι μια ενιαία, τακτοποιημένη πάθηση με μία αιτία, και η ανοσολογική πλευρά των μαστοκυττάρων είναι ένα από τα νήματα στα οποία οι επιστήμονες επιστρέφουν συνεχώς.

Αυτός είναι ο κενός χώρος στο ράφι για την κύστη. Ο μηχανισμός που αντιμετωπίζουν τα περισσότερα συμπληρώματα είναι βακτηριακός. Η κερσετίνη παρουσιάζει ενδιαφέρον για έναν αρκετά διαφορετικό λόγο, γι' αυτό και έχει γίνει το δεύτερο πράγμα που πολλά άτομα με ΔΚ ερευνούν αφού έχουν καταλήξει στην αλόη.

Κερσετίνη και ισταμίνη: η ιδέα του σταθεροποιητή μαστοκυττάρων

Να ο μηχανισμός, ειπωμένος ειλικρινά και με επιφύλαξη. Η κερσετίνη παρουσιάζει ενδιαφέρον επειδή μελέτες υποδηλώνουν ότι μπορεί να βοηθήσει στην ηρεμία της δραστηριότητας των μαστοκυττάρων — με άλλα λόγια, μελετάται ως σταθεροποιητής μαστοκυττάρων. Η σύνδεση μεταξύ της κερσετίνης και της ισταμίνης είναι ο πυρήνας του λόγου για τον οποίο εμφανίζεται στις ρουτίνες για τη ΔΚ: αν τα υπερδραστήρια μαστοκύτταρα που απελευθερώνουν ισταμίνη αποτελούν μέρος της εικόνας για ορισμένα άτομα, μια ένωση που μελετάται για την κατευναστική της επίδραση σε αυτά τα κύτταρα είναι λογικό να εξεταστεί.

Δεν θα βάλουμε νούμερο σε αυτό. Τα δεδομένα της κερσετίνης στη ΔΚ δεν είναι κάτι που μπορούμε να παραθέσουμε ως μελέτη ή ποσοστό, και προτιμούμε να σας πούμε τον μηχανισμό απλά παρά να τον στολίσουμε. Είναι μια εύλογη, μηχανιστικά θεμελιωμένη ιδέα που άτομα με ΔΚ αναφέρουν ότι εντάσσουν στη ρουτίνα τους — τίποτα περισσότερο, και τίποτα λιγότερο.

Αλόη και κερσετίνη: δύο μηχανισμοί, μία ρουτίνα

Εδώ είναι που τα πράγματα ενώνονται. Η αλόη βέρα και η κερσετίνη δεν είναι αντίπαλες· είναι συμπληρωματικές, επειδή αντιμετωπίζουν δύο διαφορετικά μέρη της ιστορίας της ΔΚ. Η αλόη βέρα συσχετίζεται με το στρώμα GAG — την προστατευτική επένδυση της κύστης — και αυτή είναι η ιστορία της επένδυσης. Η κερσετίνη βρίσκεται στην ιστορία των μαστοκυττάρων και της ισταμίνης. Δύο μηχανισμοί, μία καθημερινή ρουτίνα.

Γι' αυτό τόσα πολλά άτομα με ΔΚ καταλήγουν να λαμβάνουν και τα δύο. Αν έχετε ήδη χτίσει τη ρουτίνα σας γύρω από την αλόη και αναρωτιέστε τι έρχεται μετά, η οπτική των μαστοκυττάρων είναι το φυσικό σημείο για να κοιτάξετε. Μπορείτε να διαβάσετε αναλυτικά την πλευρά της επένδυσης στη σελίδα μας για την επιστήμη της αλόης βέρα.

Είναι η κερσετίνη καλή για την κύστη; Μια ειλικρινής απάντηση

Οι άνθρωποι ρωτούν αν η κερσετίνη είναι καλή για την κύστη σαν να υπήρχε ένα ξεκάθαρο ναι ή όχι. Δεν υπάρχει. Αυτό που ισχύει είναι το εξής: η κερσετίνη είναι ένα καλά ανεκτό φλαβονοειδές που άτομα με ΔΚ αναφέρουν ότι λαμβάνουν, και μελετάται για έναν μηχανισμό — τα μαστοκύτταρα και την ισταμίνη — που είναι πραγματικά σχετικός με τον τρόπο που οι ερευνητές σκέφτονται τη ΔΚ/ΣΕΚ. Δεν είναι φάρμακο και δεν είναι θεραπεία, και όποιος σας υπόσχεται κάτι διαφορετικό την υπερτιμά.

Αυτό που θα λέγαμε είναι ότι είναι μια προσεκτική, διακριτική προσθήκη για κάποιον που έχει ήδη καλύψει τα βασικά και θέλει να αντιμετωπίσει την ανοσολογική πλευρά της κύστης του παρά τη βακτηριακή. Με αυτό το πνεύμα θα προτείναμε να τη σκεφτείτε.

Πώς λαμβάνουν οι άνθρωποι την κερσετίνη: τροφή, ποιότητα και χρόνος

Δύο πρακτικές σημειώσεις. Πρώτον, λάβετε την κερσετίνη με τροφή — οι περισσότεροι βρίσκουν ότι ένα συμπλήρωμα κερσετίνης ταιριάζει πιο άνετα με ένα γεύμα, και τείνει να απορροφάται καλύτερα με αυτόν τον τρόπο. Δεύτερον, η ποιότητα έχει σημασία. Ένα συμπλήρωμα κερσετίνης είναι τόσο καλό όσο και ό,τι περιέχεται στην κάψουλα, οπότε αναζητήστε μια σαφώς δηλωμένη δόση, μια καθαρή σύνθεση και μια μάρκα που σας λέει τι λαμβάνετε. Ορισμένες συνθέσεις συνδυάζουν την κερσετίνη με βρομελαΐνη, ένα ένζυμο ανανά που περιλαμβάνεται για την υποστήριξη της απορρόφησης· το αν θα επιλέξετε μία με βρομελαΐνη είναι θέμα προτίμησης.

Όπως με κάθε συμπλήρωμα, αν λαμβάνετε συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή ή έχετε κάποια ιατρική πάθηση, μιλήστε με τον γενικό σας γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν προσθέσετε την κερσετίνη, ιδιαίτερα αν λαμβάνετε τακτικά φάρμακα.

Πού ταιριάζουν τα δεδομένα της αλόης — και πού όχι αυτά της κερσετίνης

Θέλουμε να είμαστε ειλικρινείς μαζί σας σχετικά με τα δεδομένα, επειδή τα δύο συμπληρώματα στέκονται σε διαφορετικό έδαφος. Στην πλευρά της αλόης, υπάρχει πραγματική εργασία που μπορεί να παρατεθεί: μια ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη, μια έρευνα του 2016 σε 660 πελάτες από τον Σύνδεσμο Διάμεσης Κυστίτιδας στην οποία το 92% ανέφερε όφελος, και συνεχιζόμενη έρευνα που περιλαμβάνει μια κλινική μελέτη του Wake Forest. Μπορείτε να τα διαβάσετε όλα στη σελίδα μας για την επιστήμη της αλόης βέρα.

Στην πλευρά της κερσετίνης, εσκεμμένα δεν σας παραθέτουμε μελέτη ή ποσοστό. Τα δεδομένα της για τη ΔΚ είναι μηχανιστικά και ακόμη διερευνώνται, και προτιμούμε να μας εμπιστευτείτε στα πράγματα που μπορούμε να δείξουμε παρά να φουσκώσουμε εκείνα που δεν μπορούμε. Αυτή η ειλικρίνεια είναι, ελπίζουμε, ένας λόγος να πάρετε στα σοβαρά τα υπόλοιπα που λέμε.

ΔΚ, εμμηνόπαυση και η ευρύτερη εικόνα

Πολλές γυναίκες διαπιστώνουν ότι τα συμπτώματα της κύστης τους μετατοπίζονται γύρω από την εμμηνόπαυση, καθώς η μείωση των οιστρογόνων αλλάζει τους ιστούς της κύστης και της ουρήθρας. Αξίζει να γνωρίζετε ότι αυτό είναι μέρος του ίδιου κεφαλαίου της ζωής για πολλά άτομα με ΔΚ, και ότι η διαχείριση των δύο μαζί — ήρεμα, χωρίς πανικό — συνήθως σας εξυπηρετεί καλύτερα από το να τα αντιμετωπίζετε ως ξεχωριστές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Αν μια έξαρση και μια ορμονική αλλαγή φτάσουν ταυτόχρονα, δεν φαντάζεστε τη συσχέτιση.

Για τα θεμέλια της ίδιας της πάθησης, η σελίδα μας για τη διάμεση κυστίτιδα και το σύνδρομο επώδυνης κύστης είναι το σημείο από το οποίο να ξεκινήσετε.

Γιατί η αλόη στη ρουτίνα μας είναι φτιαγμένη όπως είναι

What people with a sensitive bladder reach for

Food supplements many people with IC/BPS build into a calm daily routine.

Keep reading

Desert Harvest products are food supplements, not medicines, and are not intended to diagnose, treat or cure any condition. Always speak to your healthcare provider about your symptoms.