Suplimente cu Aloin și Aloe Vera: Regulile UE, Explicate Clar

Dacă ați căutat capsule cu aloe vera pentru o vezică sensibilă, probabil ați întâlnit doi termeni care sună alarmant: aloină și antrachinone. De asemenea, este posibil să fi citit că aloe a fost odată „interzisă” în UE, apoi „dezincriminată”. Pe scurt: anumite preparate din frunze de aloe au fost restricționate, regula a fost în mare parte anulată de o instanță a UE la sfârșitul anului 2024, iar gelul din frunza interioară de aloe vera, cu aloină eliminată, nu face parte din această dezbatere. Iată imaginea completă, explicată calm.

Ce sunt de fapt aloină și antrachinonele

O frunză de aloe vera are două părți distincte. Există gelul clar, asemănător cu un gel, din frunza interioară (uneori numită filet), și un strat subțire de latex galben amar situat chiar sub coajă. Acest latex galben este locul unde se găsesc compușii în discuție.

Latexul conține antrachinone — o familie de compuși naturali. Cel mai cunoscut este aloină (numită și barbaloină), alături de rude precum aloe-emodina și emodina. Ca grup, aceștia sunt cunoscuți în legislația UE ca derivați hidroxiantracenici, sau HAD. Sunt intens amari și au un efect laxativ puternic, motiv pentru care latexul de aloe a fost folosit istoric ca purgativ.

Este esențial că un producător poate separa gelul clar din frunza interioară de latex și poate filtra aloină. Când un produs este descris ca fără antrachinone sau cu aloină eliminată, aceasta este o informație despre compoziție: vă spune ce conține și ce nu conține capsula. Pentru mai multe detalii despre această distincție, consultați ghidul nostru complementar despre ce înseamnă aloe vera fără antrachinone și de ce contează.

Regulile UE privind aloină: o cronologie scurtă și exactă

2018 — EFSA revizuiește siguranța HAD

În 2018, Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA) a publicat o opinie științifică privind derivații hidroxiantracenici în alimente. A raportat că aloe-emodina, emodina și substanța structural înrudită dantron au prezentat genotoxicitate în teste de laborator (in vitro) și că extractele de aloe care conțin HAD ridică probleme de siguranță. EFSA a concluzionat că nu poate stabili o doză zilnică de HAD care să fie lipsită de riscuri pentru sănătate.

2021 — Regulamentul (UE) 2021/468

Acționând pe baza acelei opinii, Comisia Europeană a adoptat Regulamentul Comisiei (UE) 2021/468 din 18 martie 2021, care modifică Anexa III a Regulamentului (CE) nr. 1925/2006. A inclus „preparatele din frunza speciilor Aloe care conțin derivați hidroxiantracenici” pe lista substanțelor interzise (Partea A a Anexei). În practică, ținta au fost preparatele din frunze de aloe care încă conțineau aloină și derivații săi HAD — nu gelul purificat din frunza interioară.

Noiembrie 2024 — anularea în instanță (Cazul T-189/21)

Regulamentul a fost contestat în instanță. La 13 noiembrie 2024, Curtea Generală a Curții de Justiție a Uniunii Europene a decis în Cazul T-189/21, Aloe Vera of Europe BV contra Comisiei, și a anulat intrarea relevantă. În hotărârile conexe, instanța a respins restricția pentru toate substanțele vizate cu excepția dantronului, constatând că Comisia a depășit atribuțiile și nu a demonstrat corespunzător că „preparatele” reprezintă un risc pentru consumatori. Totuși, organisme naționale precum Institutul Federal German pentru Evaluarea Riscurilor (BfR) continuă să recomande prudență în privința produselor din frunze întregi de aloe.

Ce înseamnă asta pentru suplimentele cu aloe vera astăzi

Întregul schimb legal a vizat preparatele de aloe care conțin aloină și alți derivați HAD. Nu a fost niciodată vorba despre gelul clar din frunza interioară odată ce aloină a fost eliminată.

Un supliment cu aloe vera din frunza interioară, fără antrachinone conține practic niciunul dintre compușii care au fost vreodată subiectul reglementării. De aceea, „fără antrachinone” este mai mult decât o expresie de marketing. Este cea mai simplă și durabilă modalitate ca un produs să evite întreaga problemă HAD — indiferent cum se va stabili legea în final. Puteți citi imaginea de ansamblu pe pagina noastră pilon, Aloe vera și vezica sensibilă.

Frunza interioară vs frunza întreagă: de ce contează sursa

Două produse cu aloe pot arăta identic pe raft, dar pot fi foarte diferite în interior, în funcție de partea frunzei folosită și de modul în care este procesată:

• Aloe din frunza interioară (filet) — făcută doar din gelul clar, cu latexul și aloină separate. Natural, foarte săracă sau fără HAD.
• Aloe din frunza întreagă — procesează întreaga frunză, inclusiv coaja și latexul. Dacă nu este purificată sau decolorată cu grijă, conține mai multă aloină și compuși înrudiți.
• Aloe liofilizată — elimină delicat apa din gelul frunzei interioare, lăsând o pulbere concentrată pentru capsule. Deoarece gelul de aloe este în mare parte apă, acest proces concentrează componentele naturale, inclusiv polizaharidele de aloe precum acemannan.

Așadar, atât sursa, cât și metoda de procesare contează când citiți o etichetă.

O regulă separată a UE: declarațiile de sănătate

Este util să separăm două cadre diferite ale UE. Regulile de mai sus privesc ce substanțe pot fi adăugate în alimente — o chestiune de siguranță. Un cadru separat, regulile UE privind declarațiile de sănătate, guvernează ce aveți voie să spuneți despre un aliment.

În privința acestui al doilea punct, aloe vera nu are în prezent nici o declarație de sănătate autorizată în UE: toate înregistrările aloe din Registrul UE sunt neautorizate sau „în așteptare”. Aceasta înseamnă că niciun supliment alimentar cu aloe vera nu poate purta o declarație de sănătate sau funcție despre corp. Brandurile de încredere din UE descriu aloe prin compoziția sa, nu prin promisiuni. Aloe vera este vândută ca supliment alimentar, nu ca medicament.

Ce să căutați dacă alegeți un supliment cu aloe vera

Ca parte a unei rutine prietenoase cu vezica, o listă calmă de verificare a etichetei ajută mai mult decât orice afirmație de vânzare:

• Spune fără antrachinone sau aloină eliminată?
• Este făcut din frunza interioară (filet) și nu din frunza întreagă?
• Cât de concentrat este și este clar formatul (capsulă liofilizată, gel, suc)?
• Este vândut și etichetat clar ca supliment alimentar?
• Există un vânzător din UE sau Marea Britanie care poate răspunde la întrebări și poate livra?

O opțiune care îndeplinește toate aceste puncte este Desert Harvest Super-Strength Aloe Vera: un supliment alimentar cu aloe vera din frunza interioară, liofilizată, fără antrachinone, sursă naturală de polizaharide de aloe, inclusiv acemannan, distribuit în UE de Bivio Medical B.V. (Desert Harvest Europe). Mulți oameni cu vezică sensibilă îl aleg ca parte a unei rutine simple, zilnice, prietenoase cu vezica.

Supliment alimentar. Desert Harvest Super-Strength Aloe Vera este un supliment alimentar și nu înlocuiește o dietă variată, echilibrată și un stil de viață sănătos. Nu este destinat să diagnosticheze, să trateze, să vindece sau să prevină vreo boală. Dacă sunteți gravidă, alăptați, luați medicamente sau sunteți sub îngrijire medicală, consultați medicul sau farmacistul înainte de utilizare. Acest articol oferă informații educaționale generale despre aloe vera și legislația alimentară a UE și nu constituie sfaturi medicale sau juridice.