Suplementy z aloiną i aloesem: zasady UE wyjaśnione jasno

Jeśli interesowałeś się kapsułkami z aloesem na wrażliwy pęcherz, prawdopodobnie natknąłeś się na dwa niepokojące słowa: aloinę i antrachinony. Mogłeś też przeczytać, że aloes był kiedyś „zakazany” w całej UE, a potem „odblokowany”. W skrócie: niektóre preparaty z liści aloesu zostały ograniczone, przepis ten został w dużej mierze uchylony przez sąd UE pod koniec 2024 roku, a aloes z usuniętą aloiną i innymi antrachinonami nie podlega tej dyskusji. Oto pełny obraz, spokojnie wyjaśniony.

Czym właściwie są aloin i antrachinony

Każdy aloes naturalnie zawiera cienką warstwę gorzkiego, żółtego lateksu tuż pod skórką. To właśnie w tym żółtym lateksie znajdują się omawiane związki, zanim zostanie przeprowadzony jakikolwiek etap oczyszczania.

Lateks zawiera antrachinony — rodzinę naturalnie występujących związków. Najbardziej znanym jest aloina (zwany też barbaloiną), wraz z pokrewnymi substancjami, takimi jak aloe-emodyna i emodyna. W prawie UE grupa ta znana jest jako pochodne hydroksyantracenu (HAD). Są one bardzo gorzkie i mają silne działanie przeczyszczające, dlatego lateks aloesowy był historycznie stosowany jako środek przeczyszczający.

Co ważne, producent może oczyścić aloes i usunąć aloinę. Opatentowany proces odbarwiania usuwa antrachinony tak, że praktycznie żaden nie pozostaje. Gdy produkt jest opisany jako bez antrachinonów lub z usuniętą aloiną, jest to fakt dotyczący składu: informuje, co znajduje się, a co nie znajduje się w kapsułce. Więcej na ten temat znajdziesz w naszym przewodniku co oznacza aloes bez antrachinonów i dlaczego to ważne.

Przepisy UE dotyczące aloiny: krótka, dokładna oś czasu

2018 — EFSA ocenia bezpieczeństwo HAD

W 2018 roku Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) opublikował opinię naukową na temat pochodnych hydroksyantracenu w żywności. Stwierdzono, że aloe-emodyna, emodyna oraz strukturalnie powiązana substancja dantron wykazały genotoksyczność w testach laboratoryjnych (in vitro), a ekstrakty z aloesu zawierające HAD budziły obawy dotyczące bezpieczeństwa. EFSA uznała, że nie można ustalić bezpiecznego dziennego spożycia HAD.

2021 — Rozporządzenie (UE) 2021/468

Na podstawie tej opinii Komisja Europejska przyjęła Rozporządzenie Komisji (UE) 2021/468 z 18 marca 2021 r., zmieniające załącznik III do rozporządzenia (WE) nr 1925/2006. Umieściło ono „preparaty z liści gatunków Aloe zawierające pochodne hydroksyantracenu” na liście zakazanych (część A załącznika). W praktyce celem były preparaty z aloesu zawierające aloinę i pokrewne HAD, a nie aloes oczyszczony w celu ich usunięcia.

Listopad 2024 — uchylenie przez sąd (sprawa T-189/21)

Rozporządzenie zostało zakwestionowane w sądzie. W dniu 13 listopada 2024 Sąd Ogólny Trybunału Sprawiedliwości Unii Europejskiej wydał wyrok w sprawie T-189/21, Aloe Vera of Europe BV przeciwko Komisji, uchylając odpowiedni zapis. W powiązanych orzeczeniach sąd unieważnił ograniczenia dotyczące wszystkich substancji z wyjątkiem dantronu, uznając, że Komisja przekroczyła swoje uprawnienia i nie wykazała odpowiednio, że „preparaty” stanowią zagrożenie dla konsumentów. Krajowe instytucje, takie jak niemiecki Federalny Instytut ds. Oceny Ryzyka (BfR), nadal jednak zalecają ostrożność wobec produktów z aloesu, które wciąż zawierają swoje antrachinony.

Co to oznacza dla suplementów z aloesem dziś

Cała prawna batalia dotyczyła preparatów z aloesu, które zawierają aloinę i inne HAD. Nigdy nie dotyczyła aloesu po usunięciu aloiny.

Suplement z oczyszczonego aloesu, wolny od antrachinonów praktycznie nie zawiera związków, które były przedmiotem regulacji. Dlatego „bez antrachinonów” to nie tylko slogan marketingowy. To najprostszy i najtrwalszy sposób, by produkt był poza całym sporem dotyczącym HAD — niezależnie od ostatecznego rozstrzygnięcia prawnego. Szerszy obraz znajdziesz na naszej stronie głównej, Aloes i wrażliwy pęcherz.

Co naprawdę ma znaczenie: czy antrachinony zostały usunięte?

Dwa produkty z aloesu mogą wyglądać identycznie na półce, a różnić się znacznie w środku. Dawne porównywanie jednej „części” liścia z drugą mija się z celem: każdy aloes naturalnie zawiera aloinę w swoim lateksie. To, co naprawdę ma znaczenie, to czy te antrachinony zostały usunięte i jak aloes jest następnie przetwarzany:

• Aloes wolny od antrachinonów (oczyszczony) — aloina i pokrewne HAD zostały odfiltrowane w procesie odbarwiania, tak że praktycznie żaden nie pozostaje. Tego składu warto szukać.
• Aloes nieoczyszczony — nie został odbarwiony, więc może wciąż zawierać aloinę i pokrewne związki. To, czy produkt jest „niski” czy „wysoki” w HAD, zależy od tego, czy przeprowadzono to oczyszczanie, a nie od jakiejkolwiek pojedynczej części liścia.
• Aloes liofilizowany — delikatnie usuwa wodę z oczyszczonego żelu aloesowego, pozostawiając skoncentrowany proszek do kapsułek. Ponieważ żel aloesowy składa się głównie z wody, proces ten koncentruje naturalnie występujące składniki, w tym polisacharydy aloesu, takie jak acemannan.

Zarówno oczyszczanie, jak i metoda przetwarzania mają więc znaczenie przy czytaniu etykiety.

Oddzielna zasada UE: oświadczenia zdrowotne

Warto rozróżnić dwa różne ramy prawne UE. Powyższe przepisy dotyczą jakie substancje mogą być dodawane do żywności — kwestii bezpieczeństwa. Oddzielne przepisy UE dotyczą oświadczeń zdrowotnych, czyli co można mówić o produkcie spożywczym.

W tym drugim przypadku aloes nie ma obecnie żadnych zatwierdzonych oświadczeń zdrowotnych UE: wszystkie wpisy dotyczące aloesu w rejestrze UE są niezatwierdzone lub „wstrzymane”. Oznacza to, że żaden suplement z aloesem nie może zawierać oświadczeń o zdrowiu lub funkcji organizmu. Renomowane marki UE opisują więc aloes przez pryzmat składu, a nie obiecują efektów. Aloes jest sprzedawany jako suplement diety, a nie lek.

Na co zwrócić uwagę, wybierając suplement z aloesem

W ramach rutyny przyjaznej pęcherzowi, spokojna lista kontrolna przy czytaniu etykiet jest bardziej pomocna niż jakiekolwiek obietnice sprzedażowe:

• Czy jest napisane bez antrachinonów lub z usuniętą aloiną?
• Czy aloes został oczyszczony lub odbarwiony, tak by aloina została usunięta, a nie pozostawiona?
• Jak skoncentrowany jest produkt i czy format (liofilizowana kapsułka, żel, sok) jest jasno określony?
• Czy jest sprzedawany i wyraźnie oznaczony jako suplement diety?
• Czy jest dostępny u sprzedawcy z UE lub Wielkiej Brytanii, który może odpowiadać na pytania i wysyłać zamówienia?

Jedną z opcji spełniających wszystkie te kryteria jest Desert Harvest Super-Strength Aloe Vera: liofilizowany, wolny od antrachinonów, oczyszczony aloesowy suplement diety, skoncentrowany 200:1, naturalne źródło polisacharydów aloesu, w tym acemannanu, dystrybuowany w UE przez Bivio Medical B.V. (Desert Harvest Europe). Wiele osób z wrażliwym pęcherzem wybiera go jako część prostej, codziennej rutyny przyjaznej pęcherzowi.

Warto wiedzieć

Najczęściej zadawane pytania

Czym są antrachinony i aloin, i dlaczego są usuwane z aloesu?

Antrachinony to rodzina naturalnie występujących związków znajdujących się w żółtym lateksie tuż pod skórką liścia aloesu, który zawiera każdy aloes. Aloina (zwany też barbaloiną) jest najbardziej znany; jest gorzka i silnie przeczyszczająca. Suplementy z aloesu wolne od antrachinonów wykorzystują etap oczyszczania i odbarwiania, aby odfiltrować aloinę, dlatego opisuje się je jako wolne od antrachinonów lub z usuniętą aloiną. To po prostu fakt dotyczący składu produktu.

Czy aloes jest legalny w suplementach diety w UE?

Tak. Ograniczenie UE dotyczące preparatów z liści aloesu zawierających pochodne hydroksyantracenu, Rozporządzenie (UE) 2021/468, zostało w dużej mierze uchylone przez Sąd Ogólny UE 13 listopada 2024 r. (sprawa T-189/21), z wyjątkiem dantronu. Oczyszczony aloes, wolny od antrachinonów, nigdy nie był celem tego przepisu. Aloes nie posiada jednak żadnego zatwierdzonego oświadczenia zdrowotnego UE, dlatego jest sprzedawany i opisywany jako żywność, a nie lek.

Czym jest liofilizowany aloes i dlaczego przetwarzanie ma znaczenie?

Liofilizacja delikatnie usuwa wodę z oczyszczonego żelu aloesowego, pozostawiając skoncentrowany proszek, który można umieścić w kapsułkach. Ponieważ żel aloesowy składa się głównie z wody, proces ten koncentruje naturalnie występujące składniki, w tym polisacharydy aloesu, takie jak acemannan. Przetwarzanie decyduje też o tym, czy aloinę i inne związki lateksu usunięto, dlatego zarówno oczyszczanie, jak i metoda mają znaczenie przy czytaniu etykiety.

Czy Desert Harvest aloe vera jest dostępny w Europie, Wielkiej Brytanii i Holandii?

Tak. Desert Harvest Super-Strength Aloe Vera jest dystrybuowany w całej UE i Wielkiej Brytanii przez Bivio Medical B.V. w Grootschermer, Holandia, działającą jako Desert Harvest Europe. To liofilizowany, wolny od antrachinonów, oczyszczony aloesowy suplement diety, a zamówienia wysyłane są do większości krajów europejskich.

Suplement diety. Desert Harvest Super-Strength Aloe Vera jest suplementem diety i nie zastępuje zróżnicowanej, zbilansowanej diety ani zdrowego stylu życia. Nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia, leczenia ani zapobiegania żadnym chorobom. Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, przyjmujesz leki lub jesteś pod opieką medyczną, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą przed użyciem. Ten artykuł to ogólna informacja edukacyjna o aloesie i prawie żywnościowym UE, a nie porada medyczna ani prawna.