Por qué las manos se secan y duelen tanto
Las manos sufren más que casi cualquier otra parte del cuerpo. El lavado frecuente, el gel de manos, el aire frío, el agua caliente y los productos de limpieza eliminan los aceites naturales que mantienen la piel suave. Con el tiempo, la piel puede sentirse tirante, verse como papel y agrietarse en los nudillos o las yemas de los dedos. Si te pican después de cada lavado, no estás solo.
La solución no es complicada, pero debe ser regular. Las manos secas son un problema de humedad con un problema de protección encima, por lo que una buena rutina hace dos cosas: devuelve el agua y la comodidad, y ayuda a mantenerlas allí.
Una rutina sencilla para manos secas y agrietadas
- Lava con más cuidado. Usa agua tibia en lugar de caliente y un limpiador suave sin fragancia. Seca dando toques en lugar de frotar.
- Alivia primero. En piel caliente, tirante o con picor, una capa fina de gel de aloe vera fresco calma y se absorbe rápido.
- Sella después. Mientras las manos aún están un poco húmedas, aplica una crema o bálsamo más rico para retener la humedad. El aloe solo es demasiado ligero para manos muy secas.
- Reaplica con frecuencia. Vuelve a aplicar después de cada lavado — mantén crema junto al lavabo y en tu bolso.
- Protege. Usa guantes para lavar los platos y en clima frío para evitar que la piel sufra más.
Dónde encaja el aloe
A veces la gente espera que el aloe cure las manos secas por sí solo. Es maravilloso como primer paso refrescante y calmante, pero como es mayormente agua, funciona mejor combinado con algo más rico encima. Esa idea de capas — hidratación ligera sellada con un hidratante — está presente en todos nuestros consejos sobre cuidado de piel sensible, y es el mismo principio detrás de nuestra rutina calmante sin fragancia.
Si tus manos reaccionan a algún producto en particular, revisa sus ingredientes. Nuestra guía para leer la etiqueta del aloe te ayuda a evitar el alcohol y las fragancias que resecan la piel, y puedes encontrar cremas y geles suaves en toda nuestra gama de cuidado de piel y cuerpo.
Preguntas comunes
¿Por qué mis manos están tan secas aunque me las hidrate?
Generalmente es por la frecuencia. El lavado elimina la humedad más rápido de lo que una o dos aplicaciones pueden reponerla, así que el truco es reaplicar después de cada lavado en lugar de usar más crema de una sola vez.
¿El aloe vera es suficiente para manos agrietadas por sí solo?
Calma maravillosamente, pero es demasiado ligero para sellar la piel muy seca. Úsalo primero para confort y luego aplica una crema más rica mientras las manos aún están húmedas.
¿Debería consultar a alguien por manos agrietadas?
Si las grietas son profundas, dolorosas, sangran o no sanan, o si sospechas de eczema en las manos, un farmacéutico o médico puede recomendar algo más fuerte que el cuidado diario.
Este artículo es información general sobre el cuidado de la piel sensible y reactiva y no constituye consejo médico. Si tu piel está rota, infectada o no mejora, o si tienes dudas sobre un brote, por favor consulta a un farmacéutico, médico o dermatólogo.