Hvorfor hænder bliver så tørre og ømme
Hænder udsættes for mere slid end næsten alle andre dele af kroppen. Hyppig vask, håndsprit, kold luft, varmt vand og rengøringsmidler fjerner alle de naturlige olier, der holder huden blød. Over tid kan huden føles stram, se papiragtig ud og revne over knoerne eller fingerspidserne. Hvis dine hænder brænder efter hver vask, er du langt fra alene.
Løsningen er ikke kompliceret, men den skal være regelmæssig. Tørre hænder er et fugtighedsproblem med et beskyttelsesproblem oveni, så en god rutine gør to ting: den tilfører vand og komfort igen og hjælper med at holde det på plads.
En simpel rutine for tørre, revnede hænder
- Vask mildere. Brug lunkent i stedet for varmt vand og en mild, duftfri rensemiddel. Dup hænderne tørre i stedet for at gnide.
- Berolig først. På varm, stram eller kløende hud tager et tyndt lag afkølende aloe vera gel toppen af ubehaget og absorberes hurtigt.
- Forsegl bagefter. Mens hænderne stadig er let fugtige, påfør en rigere håndcreme eller balm for at låse fugten inde. Aloe alene er for let til meget tørre hænder.
- Påfør ofte. Genpåfør efter hver vask – hav creme ved vasken og i din taske.
- Beskyttelse. Brug handsker ved opvask og i koldt vejr for at holde det værste væk fra huden.
Hvor aloe passer ind
Folk forventer nogle gange, at aloe alene kan fikse tørre hænder. Det er vidunderligt som det kølende, beroligende første trin, men fordi det mest består af vand, fungerer det bedst sammen med noget rigere ovenpå. Den lag-på-lag idé – let hydrering forseglet med en fugtighedscreme – går igen i alle vores råd om pleje af sensitiv hud, og det er samme princip bag vores duftfri beroligende hudrutine.
Hvis dine hænder reagerer på et bestemt produkt, så tjek hvad det indeholder. Vores guide til at læse en aloe-label hjælper dig med at undgå alkohol og duftstoffer, som tør hud ikke kan lide, og du kan finde milde cremer og geler i hele vores hud- og kropsplejeserie.
Almindelige spørgsmål
Hvorfor er mine hænder så tørre, selvom jeg fugter dem?
Som regel handler det om hyppighed. Vask fjerner fugt hurtigere, end en eller to påføringer kan erstatte den, så tricket er at genpåføre efter hver vask i stedet for at bruge mere på én gang.
Er aloe vera nok til revnede hænder alene?
Det beroliger smukt, men er for let til at forsegle meget tør hud. Brug det først for komfort, og følg så op med en rigere creme, mens hænderne stadig er fugtige.
Bør jeg søge hjælp for revnede hænder?
Hvis revnerne er dybe, smertefulde, blødende eller ikke heler, eller hvis du mistænker håndeksem, kan en apoteker eller læge foreslå noget stærkere end daglig pleje.
Denne artikel er generel hudplejeinformation til sensitiv, reaktiv hud og er ikke medicinsk rådgivning. Hvis din hud er brudt, inficeret eller ikke heler, eller hvis du er usikker på en forværring, bedes du tale med en apoteker, læge eller hudlæge.