Život šetrný k močovému měchýři

Potravinové kyseliny a močový měchýř

Klidný, praktický průvodce tím, co jsou potravinové kyseliny, kde se skrývají a jak může pufr před jídlem zapadnout do režimu vhodného při IC.

Prozkoumat CalGly

Základy

Co jsou potravinové kyseliny a proč na nich záleží?

Kyselost se měří na stupnici pH, kde nižší čísla znamenají více kyseliny a čistá voda se pohybuje kolem 7. Mnoho věcí, po kterých sáhneme bez rozmýšlení — ranní káva, pár kapek citronu, omáčka na bázi rajčat, sklenka vína — se nachází na kyselém konci této stupnice.

Lidé s citlivým močovým měchýřem často raději sledují obsah kyselin v jídle a nápojích. Výživová doporučení organizací, jako je Interstitial Cystitis Association (ICA), a seznamy potravin, například od IC Network, řadí potraviny částečně podle toho, jak bývají kyselé — aby se lidé mohli rozhodovat informovaně a individuálně.

Stojí za pufr

Potraviny, u kterých se hodí pufr před jídlem

Káva

Ranní šálek je kyselejší, než mnozí čekají — proto se v rozhovorech o citlivém močovém měchýři objevuje tak často.

Citrusy

Citrony, pomeranče a grapefruity patří k nejkyselejším běžným potravinám, ať už se jedí celé nebo jako šťáva.

Rajčata

Čerstvá, konzervovaná nebo v omáčce — rajčata jsou klasickou kyselou složkou na většině seznamů potravin vhodných při IC.

Víno

Červené i bílé víno se pevně drží na kyselém konci stupnice pH — to je dobré vědět před sklenkou k večeři.

Rychlý přehled

Přehled pH běžných potravin & nápojů

Přibližné hodnoty pH. Nižší pH znamená vyšší kyselost; čistá voda se pohybuje kolem 7. Jde o obecné hodnoty z potravinové vědy, které se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.
Potravina nebo nápojPřibl. pHKyselost
Citronová šťáva2.0–2.6Velmi vysoká
Kola & mnoho nealkoholických nápojů2.4–2.7Velmi vysoká
Bílé víno3.0–3.4Vysoká
Červené víno3.3–3.6Vysoká
Pomerančová šťáva3.3–4.2Vysoká
Rajčata & rajčatová omáčka4.3–4.9Střední
Uvařená káva4.8–5.1Střední
Černý čaj4.9–5.5Střední
Mléko6.5–6.7Nízká
Čistá voda~7.0Neutrální

Kam CalGly zapadá

Pufr před jídlem, vždy po ruce

CalGly je doplněk stravy, jehož základem je glycerofosforečnan vápenatý — stejná účinná látka, kterou mnoho lidí používalo v přípravku Prelief v USA. Když jej užijete těsně před kyselým jídlem nebo nápojem, působí jako kyselinový pufr před jídlem, který může pomoci snížit obsah kyselin v jídlech a nápojích, které máte rádi.

Každá veganská kapsle navíc obsahuje organické aloe vera bez antrachinonů — stejné aloe jako naše Super-Strength Aloe Vera — takže přirozeně zapadá k ostatním prvkům režimu šetrného k močovému měchýři.

Zjistěte více o CalGly

Dobré vědět

Často kladené otázky

Co jsou potravinové kyseliny?
Potravinové kyseliny jednoduše vyjadřují, jak kyselá je potravina nebo nápoj, měřeno na stupnici pH. Nižší čísla znamenají více kyseliny. Potraviny jako citrusy, rajčata, káva a víno se nacházejí na kyselém konci, zatímco voda je neutrální kolem 7.
Které běžné potraviny a nápoje jsou nejkyselejší?
K nejkyselejším běžným možnostem patří citrusové plody a šťávy, nealkoholické nápoje, víno, rajčata a káva. Přehled pH výše nabízí srovnání na první pohled.
Co je CalGly?
CalGly je veganský doplněk stravy, který poskytuje glycerofosforečnan vápenatý spolu s malým množstvím organického aloe vera bez antrachinonů. Je určen k užívání před kyselými jídly a nápoji jako kyselinový pufr před jídlem, který může pomoci snížit jejich obsah kyselin.
Je CalGly to samé jako Prelief?
CalGly je postaven na glycerofosforečnanu vápenatém, stejné účinné látce, jakou mnoho lidí používalo v přípravku Prelief v USA. Prelief není v Evropě dostupný, takže CalGly nabízí evropskou možnost pro ty, kdo tuto látku znají. Netvrdíme, že jsou oba produkty totožné.
Kdo CalGly používá?
Mnoho lidí, kteří se stravují způsobem vhodným při IC nebo šetrným k močovému měchýři, používá CalGly jako jednu součást svého režimu. Je to doplněk stravy a osobní volba, nikoli léčba jakéhokoli onemocnění.

Vyzkoušejte

Klidnější způsob, jak si vychutnat jídla, která máte rádi

CalGly — pufr na potravinové kyseliny užívaný před jídlem s organickým aloe vera. 120 veganských kapslí, €19.95.

Koupit CalGly

Mírnění potravinových kyselin · Blog o životě šetrném k močovému měchýři

Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Doplňky stravy by neměly být používány jako náhrada pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Uchovávejte mimo dosah dětí. Pokud jste těhotná, kojíte, užíváte léky nebo máte zdravotní obtíže, poraďte se před použitím se zdravotnickým odborníkem.